Le lait maternel est incontestablement la meilleure forme de nutrition pour vos jumeaux. Il contient un équilibre parfait de nutriments et anticorps pour soutenir les leurs systèmes immunitaires minuscules. Même ainsi, les jumeaux qui allaitent peuvent sembler une tâche insurmontable. Vous pouvez allaiter deux vos bébés, mais vous devez être réaliste quant à vos attentes. Pour les premiers mois, les soins infirmiers sera un travail à temps plein. Vous aurez besoin d'amis et de famille pour vous aider à prendre soin des tâches ménagères. Nourrir les bébés sur le même calendrier permettra de libérer un temps précieux pour vous de dormir et manger.
Instructions
Double-Football attente
1 Asseyez - vous sur un canapé confortable ou une grande chaise avec des oreillers derrière votre dos pour le soutien. Placez un oreiller sur chaque côté de votre corps. Vous devrez peut-être plus d'un que les oreillers devront être juste sous vos bras.
2 Mettez un bébé sur chaque oreiller avec les pieds pointés à l'arrière du canapé. Leurs visages doivent être de niveau avec vos mamelons. Alternativement, mettez les bébés de sorte que leurs têtes sont ensemble et leurs pieds collent sur les côtés.
3 Utilisez les paumes de vos mains à la tasse la tête des bébés et de les guider vers vos seins. Si les jumeaux sont en tête-à-tête, leurs corps devraient être tournés vers l'intérieur vers votre poitrine.
Cradle-embrayage Position
4 oreillers Stack sur un côté de votre corps et de situer l' un des jumeaux dans la position des pieds-back que vous utilisez pour la cale de football.
5 Demandez à votre partenaire de vous remettre l'autre bébé et berceau lui au sein opposé.
6 Vérifiez les positions des bébés. Le bébé de berceau tenue devrait être transformé en vous ventre à ventre. Assurez-vous de sa tête est inclinée vers le haut de telle sorte que son menton appuie dans votre sein. Le bébé de football détenus devrait être transformé en vous ventre à côté. Il devrait être soutenu par les oreillers de telle sorte que sa tête soit au niveau de votre poitrine.
Double-Cradle attente
7 Placez un coussin d'allaitement sur vos genoux. Demandez à votre partenaire main vous un des bébés. Placez le bébé dans une cale de berceau et l'aider à se verrouiller sur votre poitrine droite.
8 Demandez à votre partenaire de vous remettre le deuxième bébé. Placez le bébé dans une cale de berceau à votre sein gauche.
9 Tuck jambes »les bébés ensemble de sorte qu'ils se croisent sur vos genoux. Vous devrez peut-être pour aider les bébés à nouveau verrou plusieurs fois.
Conseils et avertissements
- Soignez vos bébés dès que possible après l'accouchement. Si vous êtes incapable d'allaiter tout de suite, parlez à votre médecin de pompage pour établir votre production de lait.
- Travailler en étroite collaboration avec un consultant en lactation certifiée. Vous devez vous assurer les deux bébés sont verrouillage correctement pour obtenir une nutrition adéquate.
- Manger un régime alimentaire bien équilibré est essentiel quand vous soignez des jumeaux. Vous aurez besoin d'emballer beaucoup de calories dans votre journée pour maintenir un approvisionnement en lait. Snack sur les fruits, les légumes, les craquelins de grains entiers, fromage faible en gras et autres éléments nutritifs pendant que vous infirmière.
- Consultez le pédiatre si vos jumeaux ont de la difficulté des soins infirmiers ou perdent intérêt à manger. Comme beaucoup de jumeaux sont nés prématurément, il est essentiel qu'ils prennent du poids à un rythme soutenu.