La toxicomanie a de nombreux visages laids, mais la personne aux prises avec la dépendance est pas la seule touchée. Les proches d'un toxicomane font également face à des craintes, la tristesse, la colère et même les questions de co-dépendance lorsque mis au courant d'un problème avec la drogue. Voici quelques conseils pour vous aider à faire face à la toxicomanie d'un être cher.
Instructions
1 Reste l'espoir et ne pas renoncer à votre bien-aimé. Ceci est un moment très difficile, mais il est important de rester positif pour le toxicomane et pour vous-même.
2 Fixer des limites. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas faire votre bien-aimé choisir une vie qui est libre de la drogue; il doit être un choix qu'elle fait pour elle-même. Cependant, ceci est rarement réalisé à travers sans l'amour et le soutien de la famille et les amis.
3 Arrêtez permettant l'agresseur en essayant de cacher la toxicomanie ou mentir aux autres pour essayer de protéger le toxicomane.
4 Cherchez une thérapie professionnelle ou des conseils d'un psychologue agréé. Un conseiller expérimenté sera en mesure de résoudre les problèmes complexes qui vont de pair avec soin pour quelqu'un qui est en train de détruire lui-même.
5 Participer à un groupe de soutien avec d'autres familles qui vivent la même crise. Il vous aidera à être en mesure de parler à d'autres personnes qui traversent les mêmes difficultés.
6 Participer à un programme d'intervention qui est guidé par un professionnel expérimenté dans la toxicomanie.
7 Profitez des ressources sur l'Internet, des livres et des outils d'auto-assistance. Vous trouverez peut-être un outil que vous pouvez vous connecter avec et apprendre.
Conseils et avertissements
- Soyez honnête avec vous-même au sujet de la dépendance d'un proche.
- Travailler en collaboration avec d'autres membres de la famille pour prendre des décisions et de se soutenir mutuellement.
- Réaliser ce n'est pas votre faute.
- Il est normal de vouloir aider celui qui est accro à la drogue, mais vous devez vous rappeler pour aider et prendre soin de vous-même.
- Rappelez-vous que votre sécurité est importante. Une personne accro à la drogue sera très probablement pas se comporter dans sa manière normale.
- Essayez de ne pas se concentrer sur le passé, mais essayer de se concentrer sur surmonter la dépendance.