Quand un bébé nouveau-né arrive à la maison de l'hôpital, ses heures de sommeil sont erratiques. Ceci est normal, mais il appartient à ses parents pour commencer une routine qu'il associer à l'heure du coucher.
Waking Habituellement Au cours de la nuit
Un nouveau-né dort jusqu'à 18 heures par jour, mais ces habitudes de sommeil sont divisés en périodes sieste d'une à deux heures. Alors qu'elle est acclimatation aux habitudes de ses parents et le calendrier de la maison, le bébé se réveille souvent la nuit pour être nourris. Elle a besoin de manger tous les deux à quatre heures au cours des premiers mois de la vie, mais comme elle vieillit, la fréquence de l'alimentation diminue. Comme elle vieillit, si elle n'a pas appris à «l'auto-apaiser» ou trouver un moyen de tomber endormi sur son propre, elle peut développer des problèmes de sommeil.
Résiste un Bed Time
Le nouveau-né qui vient de rentrer de l'hôpital peut dormir toute la journée et être incapable de dormir la nuit. Cette tendance pourrait se développer quand il commence à être conscient de sa famille et de l'activité dans la maison. Quand il serait normalement de plus en plus somnolent, il est à la place résiste sommeil pour continuer à être une partie de l'activité de la soirée. Quand il est temps pour ses parents de le mettre au lit, il met en place un combat.
Associations Bons du sommeil
Le nouveau-né qui est un moment difficile de développer des habitudes de sommeil régulières n'a pas appris à faire l'association entre l'obtention de sommeil et d'être placé dans son berceau. Au lieu de cela, elle peut tomber complètement endormi avec la bouteille ou du sein dans sa bouche, ou elle est mise au lit avec une bouteille de formule ou de jus. Si ses parents sont d'obtenir un sommeil de bonne nuit, ils ont besoin de lui apprendre à faire le lien entre la somnolence après le repas et être mis dans son berceau seul.
Objet de sommeil spécial
Un nouveau-né qui est un moment difficile de se endormir seul dans son berceau peut être donné un objet de sommeil spécial, comme une couverture ou un petit jouet en peluche, ou il peut apprendre à sucer ses doigts ou le pouce jusqu'à ce qu'il soit capable de se calmer pour dormir . Avoir un "lovie" spécial ou "blankie" qui va au lit chaque fois qu'il va au lit va l'aider à la transition avec cet objet de la veille au sommeil.
Non Bed Time Routine
Un nouveau-né qui n'a pas appris à associer la somnolence avec son lit et l'heure du coucher n'a probablement pas une routine du coucher la nuit. Ses parents ne peuvent l'aider en développant une routine qui l'aidera à faire un calme, une transition pacifique de l'activité diurne de sommeil nocturne. Si les parents lui donnent un bain chaud et apaisant tous les soirs dans le même temps, la changer de pyjama et tranquillement bercer jusqu'à ce qu'elle obtienne endormie, elle apprendra l'association.