Comment exprimer votre opinion Sans Arguant

April 13

Comment exprimer votre opinion Sans Arguant


Plusieurs fois, lorsque vous communiquez avec un collègue, un ami ou membre de la famille, vous voudrez peut-être exprimer une opinion différente, mais vous voulez aussi être sûr que l'autre personne ne l'interprète pas comme argumentatif. compétences en communication assertive vous permettent d'exprimer vos opinions et d'écouter activement le point de vue d'une autre personne. Lorsque vous vous exprimez avec assurance, vous pouvez rester calme, ouvert d'esprit, et ne pas se concentrer trop sur le changement de point de vue de l'autre personne.

Instructions

1 Utilisez un "I" déclaration pour expliquer votre point de vue. Lorsque vous utilisez un «I» déclaration, vous dites clairement l'autre personne que vous parlez de votre propre opinion. Par exemple, un énoncé tel que «Je comprends ce que vous dites, mais je me sens un peu différemment," peut vous aider à commencer à expliquer comment votre opinion est différente.

2 Communiquer et écouter activement. En écoutant l'autre personne que vous leur montrez que vous êtes prêt à considérer leur point de vue. Ils verront que vous gardez un esprit ouvert et ne discute pas simplement votre opinion personnelle. Poser des questions est une partie très importante de ce processus, car il montre l'autre personne que vous êtes ouvert à la communication et à trouver un terrain d'entente ou d'un compromis.

3 Utiliser un langage corporel positif. Lorsque vous voulez exprimer votre opinion et vous craignez que l'autre personne peut réagir de manière défensive, utiliser des gestes encourageants. Se pencher en avant, prendre contact avec les yeux, et, le cas échéant, toucher le bras. Tous ces gestes communiquent que vous ne souhaitez pas être agressif ou contradictoires.

4 Rester dans le contrôle de vos émotions. Si la conversation est chauffé ou l'autre personne réagit défensivement rester calme. Respirez lentement, essayez de ne pas réagir rapidement, et rappelez-vous que votre intention est de ne pas argumenter. Si nécessaire, demander à la personne si vous pouvez poursuivre la conversation à un moment plus tard, lorsque vous êtes à la fois calme.