L'insécurité sévit parfois de nouvelles relations que les partenaires tentent de déterminer leur importance pour l'autre personne. En plus de faire des ravages sur une relation, l'insécurité peut également laisser le sentiment d'insécurité partenaire déprimé, anxieux et suicidaire. Dans de rares cas, l'insécurité peut se manifester dans la violence. Jalousie et de l'insécurité dans les relations sont souvent traitées comme un problème de relation, et non pas comme un problème individuel, par des thérapeutes.
Signes vous pourriez être Insecure
individus insécurisés perçoivent souvent les actes neutres et positifs de leurs partenaires comme une menace ou négative. Un partenaire qui ne répond pas à son téléphone, par exemple, doit sûrement être la tricherie, selon le processus de pensée d'une personne insécure. Si vous vous trouvez vérifier fréquemment sur votre partenaire, en regardant à travers ses affaires privées, sans cesse de l'interroger ou souvent besoin affirmations de son amour, vous pourriez être incertain. L'insécurité pourrait aussi engendrer du ressentiment dirigé à votre partenaire.
Signes que votre partenaire pourrait être Insecure
Si un partenaire vous interroge souvent sur les relations passées, exige de savoir si elle est aimé ou vous demande de critiquer les amoureux du passé pour renforcer son estime de soi, elle pourrait être précaire. Vous pourriez être accusé de tricherie sans aucune preuve. les personnes souffrant d'insécurité pourraient empêcher un partenaire de sortir sans surveillance en public ou interroger un partenaire sans fin sur une sortie. Ils pourraient accuser vos amis du sexe opposé d'être intéressé par vous. Ils pourraient essayer de contrôler votre temps et comment vous apparaissez. arguments fréquents au sujet de la relation peuvent se produire.
Façons d'aider votre insécurité
Jalousie se produit rarement dans le vide, et les deux partenaires jouent généralement un rôle. Ecrivez ce qui vous rend l'insécurité. Défiez ces pensées. Y at-il une raison de tenir ces croyances? Répondre à ces préoccupations avec votre partenaire --- et les examiner vous-même --- souvent. Défiez les croyances négatives pour tout fondement de la vérité. Si un partenaire triché sur vous, l'insécurité est un sentiment naturel et de la réaction. Sentiment d'insécurité parce qu'un partenaire n'a pas retourné votre appel téléphonique une fois est généralement déraisonnable. Trouver de nouveaux loisirs et amis pour créer une vie plus équilibrée en dehors de votre partenaire.
Comment aider l'insécurité d'un commanditaire
Si vous avez un partenaire d'insécurité, examiner vos moyens de communication. Avez-vous flirtez souvent avec d'autres filles ou idéalisent les relations passées? Rassurer un partenaire de votre dévouement, et demander lequel de vos comportements peuvent déclencher l'insécurité. Plan d'activités ou des dates pour les deux de vous amuser à pousser votre attention sur les relations dans l'avenir au lieu du passé. Restez patient et la compréhension. Évitez de devenir défensif dans les discussions de la jalousie. Assister à la consultation de couples si nécessaire.