Quels aliments Votre bébé doit manger d'abord?

June 29

Quels aliments Votre bébé doit manger d'abord?


Faire en sorte que votre bébé reçoit une bonne nutrition est importante pour son développement physique et mental. Votre bébé va vous donner des signes qu'il est prêt pour des aliments solides, tels que la faim le plus souvent, en faisant un mouvement de mastication avec sa bouche et en prenant plus d'intérêt à ce que vous mangez. Lors de l'introduction des aliments solides, il y a quelques bases aliments que vous devriez commencer.

Céréale de riz

céréales de riz est un bon choix car il contient quelques allergènes et est également assez fade au goût, donc il ne sera pas un choc majeur pour les papilles gustatives de votre bébé. Vous pouvez commencer avec deux cuillères à café de céréales de riz sèche mélangée avec la formule ou le lait maternel donc il est la cohérence est assez liquide. Vous devez nourrir votre bébé sur une cuillère molle à bout une fois par jour. Augmenter progressivement la quantité et l'épaisseur de la céréale dans le temps.

Légumes verts

Les experts suggèrent introduisent des légumes verts d'abord parce qu'ils ne sont pas trop sucrés et empêcheront votre bébé d'introduire une préférence pour les aliments sucrés tôt. Ils devraient être écrasés ou en purée pour le rendre plus facile pour votre bébé à avaler et à digérer.

Autres fruits et légumes

Les patates douces, les courges, les bananes et la compote de pommes sont de bons choix dès le début en raison de leur consistance et le goût mi-sucré.

Tableau Foods

Une fois que votre bébé a maîtrisé manger en purée de fruits et légumes, vous pouvez introduire des aliments de table finement hachés, y compris la viande. Cela vous aidera à diversifier leur régime alimentaire et d'assurer qu'ils sont correctement nourris.

Espacement de nouveaux aliments

Chaque fois que l'introduction d'un nouvel aliment, vous devez attendre au moins trois jours avant de passer. Non seulement cela aidera votre bébé adapter à la nouvelle nourriture, mais si votre bébé a une réaction allergique, il sera beaucoup plus facile de repérer où la nourriture est à l'origine de la réaction.