Codependency est un problème enraciné dans l'enfance. Codependents sont parfois, mais pas toujours, les enfants d'alcooliques ou toxicomanes. Leurs familles de l'enfance peuvent avoir été trop rigide ou abusive. En tant qu'adultes, codependents trouvent qu'il est difficile, voire impossible, pour former des relations saines. Ils paient trop d'attention aux besoins des autres et trop peu à leur propre.
Désir de "sauvetage" Personnes
Codependents essayer aux gens de «sauvetage» qui sont en difficulté. Ils peuvent, par exemple, faire des excuses pour l'autre personne. Cela ne vous aide pas vraiment l'autre personne qui serait mieux face à ses problèmes directement et de les résoudre. Au lieu de cela, l'autre personne devient trop dépendante de la codépendance. Cela, à son tour, rend la sensation codépendance utile et nécessaire, ce qui crée un cercle vicieux. En raison de leur obligation de «sauvetage» codependents sont attirés par les gens qui semblent nécessiteux ou même pitoyable.
Peur de l'abandon
Codependents ont tellement peur d'être abandonnés qu'ils feront presque tout pour accrocher leurs partenaires. Ils croient qu'ils peuvent obtenir leurs partenaires de rester en étant toujours le donneur et le preneur jamais. Cela se retourne généralement, que les partenaires sont susceptibles de se sentir étouffé et contrôlé. Les codependents se souvent brûlés à partir de tous leurs efforts pour prendre soin d'autres personnes. Lorsque codependents sentent insuffisamment appréciés, ils deviennent irrités.
sentant Helpless
Codependents peuvent sembler être très compétent. Ils aiment être en contrôle des autres. A l'intérieur, cependant, codependents se sentent impuissants. Ils ont perdu le contact avec leurs sentiments et ont peu de la manière de guidage interne. Ils ont des décisions de la difficulté à faire. Ils ne font pas confiance à leurs propres pensées et sentiments et se tournent vers d'autres pour la validation. Ils apprécient les opinions des autres personnes plus fortement que le leur.
Faible estime de soi
Codependents ont une faible estime de soi. Ils ont l'air en dehors d'eux quelque chose à renforcer leur sentiment d'estime de soi. En plus d'essayer compulsivement de prendre soin d'autres personnes, ils peuvent aussi abuser de drogues ou d'alcool. Ils peuvent être des joueurs ou des bourreaux de travail compulsifs. Pour briser le cycle de la codépendance, ils doivent apprendre à développer la force intérieure et être plus autonomes. Ils ont besoin pour devenir plus conscients de leurs propres pensées et sentiments et de les valoriser davantage.