Avantages de la DDR

August 5

Dance Dance Revolution (DDR) est un jeu vidéo de danse populaire créé à l'origine pour l'arcade. En Septembre 2011, il est disponible pour les systèmes de la console à la maison aussi bien. Bien que certains jeux vidéo sont largement critiqués pour induire les mentalités canapé de pommes de terre, le DDR a été montré pour améliorer les capacités physiques de ses joueurs, qui l'apprécient pour son rythme rapide et grande variété de chansons.

Perte de poids

Les écoles de tout le pays utilisent DDR dans leurs programmes d'éducation physique, l'une des nombreuses stratégies de lutte contre l'obésité infantile. Une étude menée par l'American Council of Exercise a constaté que le DDR brûle une quantité importante de calories chez les adolescents: en moyenne, les participants âgés de 12 à 25 ans a brûlé 5,9 kilocalories / min sur le réglage le plus facile, 6.7 kilocalories / min sur la difficulté moyenne réglage et 8.1 kilocalories / min sur le réglage le plus dur. Une kilocalorie équivaut à 1 calorie alimentaire.

Coordination

La prémisse de DDR est simple: les joueurs sont présentés une série de flèches qui défilent sur l'écran de jeu et doivent appuyer sur les flèches correspondantes sur le terrain dans le temps à la musique. Le jeu est plus difficile que cela puisse paraître, cependant. Les joueurs doivent avoir une bonne coordination pour frapper chaque flèche sans erreurs, ainsi que de rester sur le tapis de danse tout en se déplaçant. Ils ont besoin de garder simultanément une trace du temps, les flèches à l'écran et le placement de leurs pieds. DDR a plusieurs niveaux de difficulté, de "débutant" à "Extreme", ce qui rend plus facile pour chacun de trouver un niveau qui fonctionne pour eux.

L'entraînement cardiovasculaire

DDR est une séance d'entraînement d'aérobic à fort impact, avec tous les avantages associés. Il intègre pas à pas, en sautant, traînant et même break-danse de style se déplace dans une séance d'entraînement simple, renforcer le cœur, les poumons et le bas du corps. Certains joueurs trouvent même qu'il sert de pont à d'autres types d'activité physique, comme le jogging et les sports d'équipe.

Amusement

Enfin, le DDR est aussi agréable, qui garde les joueurs à revenir pour plus. Certains l'appellent même addictif, passant parfois des centaines de dollars sur quelques mois à l'arcade locale. En plus de la jouissance de la danse, les joueurs bénéficient également d'aspects compétitifs du jeu: deux joueurs peuvent jouer en même temps de voir qui obtient le score le plus élevé. Le mieux votre calendrier sur une étape, plus votre score. Si les deux joueurs ne parviennent pas trop d'étapes, cependant, le jeu se termine.