Comment enseigner aux enfants de faire une liste d'épicerie

June 17

Comment enseigner aux enfants de faire une liste d'épicerie


habitudes alimentaires et de dépenses en santé commencent longtemps avant que les enfants vont à l'université. Il est impératif pour la réussite future à l'âge adulte que les parents enseignent aux enfants comment épicerie boutique pour les articles nécessaires et de rester sur le budget. Les enfants aussi jeunes que les tout-petits peuvent participer activement à la planification des repas, la préparation et la prise de décision des repas et des collations ainsi que d'apprendre sur la préparation de la recette. Les parents doivent insister sur l'importance des listes d'épicerie à la planification des repas, les décisions d'aliments sains, le succès de la recette et de la budgétisation.

Instructions

1 Parcourez les annonces de vente de l'épicerie locale. Les annonces de magasins ne sont pas de courrier indésirable pour les planificateurs commerciaux expérimentés. Enregistrer les annonces de vente permet aux parents et aux enfants de savoir quels articles sont en vente cette semaine et combien désiré éléments, tels que la viande, les fruits et légumes, coûtera.

2 Décider sur un menu pour toute la semaine. En utilisant les deux les annonces de vente et les préférences alimentaires de la famille, décident ce que les viandes, les légumes, plats et desserts seront achetés. Demandez à l'enfant de créer au moins un repas par jour pour la famille en utilisant les groupes d'aliments de base.

3 Écrivez la liste des ingrédients pour faire les plats principaux, les côtés et les desserts sur le menu. Par exemple, si l'enfant décide de spaghetti pour mardi soir, encourager l'enfant à écrire des nouilles de spaghetti, sauce pour pâtes, de la viande souhaitée et des épices qui seront utilisés pour la saison le repas. Alors que l'enfant aller à l'armoire pour voir si l'un de ces ingrédients sont à portée de main. Si vous avez déjà un ingrédient, cet élément peut être marqué de la liste d'épicerie.

4 Vérifier clipsé coupons. Une fois la liste des produits alimentaires nécessaires est terminée, vérifiez la cachette de coupon des ménages pour voir si tous les éléments correspondent à la liste. Trombone ces coupons à la liste d'épicerie pour le voyage de shopping. Parcourez la vente annonce une fois de plus et vérifier pour voir si vous avez des coupons pour les articles en vente. Apprenez aux enfants à approvisionner tout un produit est en vente et les coupons sont disponibles pour économiser de l'argent sur les repas à venir.

5 Promenade autour de la maison pour voir si d' autres éléments, tels que des articles de toilette ou des aides de blanchisserie, sont nécessaires. Ne vous arrêtez pas à la cuisine. Expliquez à l'enfant que des articles de toilette peuvent également être achetés et doivent être ajoutés à la liste.

Conseils et avertissements

  • De nombreuses épiceries savent ce que les coupons ont été imprimés dans le journal du dimanche récemment et placer délibérément ces éléments dans les annonces de vente pour attirer les clients. Attraper un article en vente avec un coupon peut être un outil de réduction des coûts énormes.
  • Ne laissez pas les jeunes enfants vont au supermarché seul. Création d'une liste ne signifie pas que l'enfant est prêt à naviguer dans le supermarché et payer pour la nourriture sans surveillance.