Les enfants ne restent pas petite pour toujours. Ils deviennent adultes et donnent leurs parents le don de petits-enfants. Vacances signifient une table complète à la grand-mère et une maison pleine de famille. Nous prenons la présence de nos enfants adultes pour acquis jusqu'à ce qu'une nouvelle offre d'emploi ou une autre occasion provoque un mouvement. Tout à coup, la vie sans nos enfants ou petits-enfants se profile devant nous. Prenez courage - nous avons vécu sans nos enfants avant leur naissance. Faire face avec le déménagement signifie garder aussi proche que possible tout en profitant d'une nouvelle phase de la vie.
Instructions
1 Développez votre cercle de soutien avant de déplacer vos enfants adultes. Vos amis peuvent prêter une épaule pour pleurer et partager leur propre expérience de la vie. En plus de vous aider à faire face, les amis fournissent une vie sociale. Gardez-vous de logement sur votre perte en restant connecté à vos amis et proches qui vivent à proximité.
2 Faites un plan avec vos enfants adultes sur les visites, les appels téléphoniques et autres contacts. Planification de cette première visite avec vos petits-enfants, vous vous sentirez mieux. Consultez le site Web de votre hôtel préféré pour planifier où vous séjournerez. Envisager de lancer un compte sur le site social que vos enfants ou petits-enfants adultes utilisent pour établir un contact plus facile.
3 En savoir plus sur la technologie. Pont de la distance entre vous et vos petits-enfants après le déménagement en installant une webcam sur votre ordinateur afin que vous et les enfants peuvent discuter en face-à-face. Pour les plus jeunes petits-enfants, enquêter sur des jouets qui vous permettent d'enregistrer votre voix. Si la technologie vous intimide, vérifiez auprès de votre bibliothèque locale (voir Ressources) pour les classes d'acquérir des compétences informatiques.
4 Choisissez de nouvelles activités qui impliquent les enfants. Enseigner une classe à votre lieu de culte local ou bénévole à l'hôpital pour enfants. Si vous vous sentez l'esprit d'entreprise, démarrer votre propre centre maison de garderie.
5 Restez concentré sur votre autre significatif. Profitez de la liberté que vous avez maintenant et de redécouvrir la vie en couple. Choisissez des activités que vous ne pouviez pas faire avec les enfants comme la danse ou des concerts. Avoir de vraies dates encore.
6 Prenez soin de vous. Faire face avec le déménagement de vos enfants adultes est stressant sur le corps et l'esprit. Ne pas avoir peur de vous gâter - dans la limite. Si vous trouvez que les sentiments de solitude pour vos petits-enfants interfère avec votre vie quotidienne, consultez votre médecin et obtenir un renvoi pour le conseil. Avec le temps, vous constaterez que faire face avec le déménagement de vos enfants et petits-enfants sera plus facile.
Conseils et avertissements
- Scout à des parcs d'attractions dans le nouveau quartier de vos petits-enfants. Avoir une activité amusante planifiée vous et leur donner quelque chose à espérer.
- Gardez à l'esprit que vos enfants adultes seront très occupés pendant et après le déménagement. Soyez patient les premiers mois alors qu'ils adaptent à leur nouvelle vie.
- Lorsque vous faites face avec vos enfants adultes en mouvement, ne vous penchez pas trop lourdement sur une personne en particulier. Vous ne voulez pas surcharger vos amis ou partenaires.
- Si vous éprouvez des sentiments accablants de désespoir ou envisagez de vous blesser, contactez votre médecin ou professionnel de la santé mentale immédiatement.