expert des troubles du sommeil pédiatrique Deborah Lin-Dyken suggère sur le site Web de bébé Centre que les enfants sont généralement prêts à passer d'un lit à un lit d'enfant, quelque part entre les âges de 1½ à 3½. Ceci est juste une ligne directrice générale, cependant, que chaque enfant est différent. Vous aurez certainement besoin de faire le passage de berceau au lit une fois que votre enfant est formés pot pour qu'il puisse se lever la nuit pour utiliser la salle de bain si nécessaire. Si votre enfant essaie de sortir de la crèche, il peut être temps de le transférer à un lit.
Instructions
1 Inspectez la pièce où votre enfant sera de dormir dans son nouveau lit pour vous assurer qu'il est childproof. Mettez les verrous de l'enfant sur les tiroirs, être sûr de meubles est stable pour qu'il ne bascule pas, mettez les couvertures dans les prises de courant, retirer les petits objets qui pourraient être un risque d'étouffement et placer des cordes à rideaux et les mini-stores hors de portée.
2 Laissez votre enfant vous aider à choisir le lit (si vous achetez un nouveau) et la literie. Si vous utilisez un ancien, l'amener excité au sujet du lit en disant quelque chose comme: «N'êtes-vous pas heureux d'utiliser vieux lit de votre grande soeur? Maintenant, vous êtes un grand enfant, tout comme elle est."
3 Installez les rails de sécurité sur le nouveau lit de votre enfant. Ces rails sont faciles à installer et empêcher votre enfant de rouler hors du lit la nuit et vont lui fournir une sécurité supplémentaire. Certains lits de bébé sont équipées de ces rails, mais sinon, vous pouvez les acheter chez les détaillants comme Target ou Walmart. Une fois que votre enfant se sent en sécurité, retirez les rails du lit.
4 Mettez une lampe avec une ampoule de 15 ou 25 watts dans la chambre de l'enfant. Cela vous aidera à se sentir en sécurité la nuit. Mettez la lampe sur une minuterie qui va continuer quand il est l'heure du coucher et quand il est temps de se réveiller. De cette façon, lorsque votre enfant se réveille au milieu de la nuit, il ne sera pas aussi peur comme il pourrait être dans l'obscurité totale. Utilisez la lampe pour aider votre enfant à apprendre quand il est temps de se lever. Laissez-lui savoir que s'il se réveille et la lampe reste allumée, il est encore l'heure du coucher. Si la lampe est éteinte quand il se réveille, il est le matin et le temps de se réveiller. Rappelez à votre enfant juste avant de quitter sa chambre pour coucher que la lampe sera allumée pendant toute la nuit. S'il se réveille et la lampe est encore, il doit rester au lit et retourner dormir jusqu'au matin.
5 Placez un lecteur de CD dans la chambre de votre enfant et acheter quelques histoires sur CD. Ceci est un moyen idéal pour obtenir de lui pour se détendre au moment du coucher. Laissez le CD à jouer pendant que votre enfant est couché dans le lit prêt à tomber endormi.
6 Installer une porte battante de l' enfant à la porte de la chambre de l'enfant. Cela lui permettra de rester en toute sécurité dans sa chambre la nuit sans le fermer avec la porte de la chambre.
7 Transférer le mobile à partir du berceau de l'enfant à son nouveau lit. Accrochez-le sur le rail de tête du nouveau lit pour l'aider à se sentir une certaine sécurité de son berceau.
8 Vérifiez sur votre enfant s'il tente de sortir de sa chambre la nuit. Une fois que vous vous assurer qu'il est sûr et veut sortir de sa chambre au lieu d'aller au lit tout simplement, le border tranquillement retourner dans le lit et quitter la salle. Laissez-lui savoir qu'il peut lire un livre ou jouer dans sa chambre, mais il ne peut pas quitter la salle jusqu'à ce matin. Ne pas faire une grosse affaire de l'enfant de ne pas rester dans son lit. Il finira par apprendre à dormir dans le lit une fois qu'il se rend compte que vous ne donnez pas et le laisser sortir de sa chambre.