Allaitement un bébé est un acte nourrir naturellement d'une mère, mais elle peut aussi être le plus grand sacrifice qu'elle ait jamais connue quand ses mamelons sont douloureux. Combinez le manque de sommeil avec la douleur, et il est clair que l'allaitement au sein ne se sentent pas toujours naturel ou à l'aise. Heureusement, les étapes pour prendre soin de mamelons douloureux pendant l'allaitement sont simples et faciles à suivre et fournir la guérison tant besoin.
Instructions
placement
1 Positionnement de votre bébé correctement au sein élimine la possibilité de la douleur étant causée par glisser le mamelon et réduit également la douleur existante. Assoyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable avant de nourrir votre bébé. Si vous êtes assis, vous pouvez mettre un coussin d'allaitement sur vos genoux sous votre bébé ou utiliser un oreiller régulier pour soutenir le bébé en face de la poitrine.
2 Placez votre bébé pour vos ventres sont confrontés à un autre. Lorsque vous êtes prêt à nourrir, apportez votre bébé vers le sein - au lieu de se penchant vers le bébé - si vous gardez-vous confortablement positionné. Cela prend un peu de pratique, alors soyez gentil avec vous-même.
3 Repositionner oreillers pour soutenir le bras tenant le bébé au besoin.
Loquet
4 Le mouvement pour amener la bouche du bébé sur le sein et le mamelon est appelé le loquet. Un verrou approprié prend soin de la plupart des douleurs du mamelon. Une clé avec verrouillage un bébé correctement est de se rappeler que la pointe du mamelon est censé être à l'arrière de la bouche du bébé, pas l'avant.
5 Pour assurer un verrou sain qui permettra d' éliminer la douleur et assurez - vous que le bébé reçoit assez de lait, attendez pour le bébé à ouvrir grand devant elle porte à la poitrine. Vous pouvez faire un "o" avec votre bouche pour démontrer une bouche ouverte à votre bébé, tracer les lèvres du bébé dans un cercle, presser un peu de lait du mamelon sur les lèvres du bébé ou chatouiller les lèvres avec la pointe du mamelon pour obtenir bébé pour ouvrir de large.
6 Quand le bébé ouvre grand, tenez le allaitement dans une main et amener le bébé vers la poitrine tout en plaçant le mamelon vers l'arrière de la bouche du bébé. Avec un verrou proprement dit, le bébé aura le mamelon et la majeure partie de l'aréole (cercle noir sur la base du mamelon) dans la bouche. Les deux lèvres seront bridés autour de l'aréole et le bébé seront sucer bien au sein.
7 La douleur peut être ressentie initialement quand le bébé prend d'abord en tant que mère se habitue à l' allaitement au sein. Cependant, la douleur qui continue tout au long de l'alimentation est un signe que le verrou est pas approprié ou il y a une autre question qui contribue à la douleur.
8 Si le verrou ne se sent pas bien, placez doucement le bout de votre petit doigt dans la bouche du bébé pour briser la succion, tirez dos de bébé de la poitrine et essayer à nouveau.
Soin de la peau
9 Bien que les soins aux mamelons douloureux, il est important de prévoir suffisamment d'air frais de circuler. Porter doux, chemises boutonnées et enlever les vêtements constrictive, tels que des soutiens-gorge ou des chemises serrées.
10 pure lanoline est une pommade apaisante qui peut être utilisé en toute sécurité à tout moment pendant l' allaitement. Il n'a pas besoin d'être enlevé avant l'alimentation et peut être acheté dans la plupart des pharmacies.
11 Appliquer la lanoline immédiatement après une tétée alors mamelons sont encore humides et lui permettre de rester sur les mamelons. Renouveler comme souhaité.
12 Exposer mamelons pour un peu de soleil pour la guérison naturelle.
Conseils et avertissements
- Si vous trouvez que vous avez des douleurs qui ne sont pas remédié par les étapes ci-dessus, voir une consultante en lactation ou professionnel allaitement.
- La Leche League International fournit un soutien d'allaitement libre et de l'information aux mères dans le monde entier et possède des groupes dans de nombreuses régions du monde.