Bien que les bébés ne peuvent pas avoir la capacité de communiquer pleinement, ils ont des rêves. En rêvant, un bébé peut avoir des cauchemars qui peuvent être surprenants et provoquer fussiness. Savoir comment calmer le bébé vers le bas peut aider à obtenir le bébé dans un sommeil confortable et relaxant.
Instructions
1 Assurez - vous que votre bébé est éveillé avant de tenter de le réconforter. Parfois, les bébés ont des cauchemars qui se bousculent éveillés, cependant, ils oublient souvent rapidement le cauchemar et la dérive vers le sommeil sans interférence. Prévoyez cinq à 10 minutes pour le bébé à la dérive vers le sommeil avant de faire connaître votre présence.
2 Ne pas allumer toutes les lumières ou tout au moins les garder très bas. Faites de votre mieux de ne pas changer l'environnement de sommeil détendu votre bébé se trouvait.
3 Maintenir une attitude calme et détendue et frottez doucement le ventre du bébé ou du dos. Soulever le bébé devrait être un dernier effort. Frottez doucement et parler au bébé dans une voix basse et calme et peut-être chanter une berceuse.
4 Choisissez le bébé devrait - il continuer à pleurer après cinq ou 10 minutes de frotter le ventre ou le dos. Agitez doucement votre bébé dans vos bras et continuer à parler d'une voix calme. Continuer à bascule doucement le bébé jusqu'à ce qu'il retombe dans le sommeil.
Conseils et avertissements
- Si votre bébé a de la difficulté à se rendormir, assurez-vous qu'il n'a pas besoin d'un changement de couche ou qu'il est temps pour un biberon. Un cauchemar peut avoir réveillé le bébé, mais une couche inconfortable ou la faim pourrait être le garder éveillé.
- Gardez un moniteur pour bébé près de chez vous à tout moment, quand votre bébé dort de sorte que si le bébé a un cauchemar, vous pouvez agir rapidement et obtenir le bébé à dormir rapidement.
- Pour garder des cauchemars à la baie de maintenir un environnement calme autour de votre bébé avant sa mise bas pour dormir. Si votre bébé est trop stimulé avant d'aller au lit, cela peut rendre le sommeil moins profond et plus facilement interrompu. Évitez les activités ou les stimuli physiques trop et permettre à votre bébé un moment de détente au calme avant le coucher.
- Investir dans une lumière douce nuit pour la chambre de votre bébé. Vous pouvez le laisser sur toute la nuit ou avoir là quand vous avez besoin d'aller apaiser votre bébé, mais ne voulez pas allumer les lumières vives.
- Si votre bébé souffre de fréquents cauchemars, une visite à un pédiatre peut aider à déterminer si un problème sous-jacent est à blâmer.