Un écrasement peut être une attraction distrayant et difficile à traiter, mais cela peut être particulièrement compliqué si votre patron est l'objet de votre affection. Bien que ce béguin pourrait être inoffensif, il peut également interférer avec votre vie professionnelle ou les relations amoureuses; dans ce cas, il est probable que vous voulez que les sentiments disparaissent le plus rapidement possible. Bien qu'il n'y ait pas de solution rapide pour obtenir plus d'un écrasement, il y a plusieurs étapes que vous pouvez prendre pour aider les sentiments disparaissent naturellement.
Instructions
1 Comprendre le rôle de proximité joue au sein de votre béguin. Souvent, vous êtes plus susceptible de développer des sentiments pour les gens qui vous êtes physiquement autour pendant une longue période de temps. Si tel est le cas avec votre patron, il peut suggérer que votre écraser reflète simplement combien de temps vous passez ensemble.
2 Reconnaître que écrasements en milieu de travail sont normaux. Vous ne devriez pas ressentir un sentiment de gêne ou de honte pour éprouver un écrasement sur votre patron; cet événement est commun et une partie de la vie. En voyant votre écraser dans ce contexte, il peut aider à mettre en contexte et de minimiser sa force.
3 Rationaliser la situation. Si vous voulez obtenir plus de la cohue, il est généralement parce que les sentiments sont et non constructive pas souhaitable; par exemple, vous pouvez déjà avoir un partenaire à long terme qui vous vous occupez beaucoup. Imaginez ce que la situation serait comme si vous et votre patron effectivement formé une relation, et d'examiner comment cela peut créer des résultats négatifs ou peu pratiques.
4 Créer une certaine distance. Si vous et votre patron communiquer régulièrement de façon informelle ou en dehors du travail, il peut être pratique pour réduire la quantité de contact non-entreprise que vous avez entre les uns des autres.
5 Rencontrer de nouvelles personnes. La façon la plus simple pour obtenir plus d'un écrasement est de développer une nouvelle; à cette fin, faire un effort pour rencontrer régulièrement de nouvelles personnes au sein de nouveaux environnements. Cela peut aider à prendre votre esprit de votre patron.