Vingt pour cent des Américains se considèrent comme procrastinators chroniques, selon "Psychology Today." Vivre avec un mari qui tergiverse peut être extrêmement frustrant pour sa femme et le reste de sa famille. Il est important d'essayer de comprendre pourquoi votre mari tergiverse et, à son tour, aider à surmonter ses habitudes de procrastination. Crier à un mari de procrastination ne lui donner envie de tergiverser plus, ce qui ne fait qu'aggraver le problème. Les meilleures choses une femme peut faire pour son mari sont procrastination lui montrer l'amour inconditionnel et essayer de l'aider à être plus proactif dans sa vie.
Instructions
1 Encouragez votre mari à terminer une tâche, il a eu l'intention de faire la première chose le matin avant qu'il ne se occupé à faire autre chose ou s'installe pour se détendre. Quand il ne se termine la tâche, le remercier et lui dire combien votre apprécient son aide.
2 Aidez votre mari à comprendre que le règlement dans une routine va aider à éviter la procrastination. Le site Web de Happiness Project recommande d'exécuter une tâche chaque jour pour lancer la procrastination, même si vous avez seulement besoin de le faire plusieurs fois par semaine. Par exemple, si votre mari envisage d'aller seulement à la gym trois fois par semaine, l'encourageant à aller tous les jours l'aidera à vous habituer à une routine.
3 Passez du temps avec votre mari quand il achève une tâche qu'il aurait normalement tergiverser sur. Offrez-lui un soutien moral et encouragement.
4 Aidez votre mari rassembler tous les éléments ou les outils dont il a besoin pour réaliser un projet spécifique, il a été tergiverse au sujet. Si tout ce qu'il faut pour terminer la tâche est assis en face de lui, il sera plus susceptible d'aborder le projet.
5 Rédigez une liste de choses à faire avec votre mari. Aidez-le à diviser les tâches en ceux qu'il peut raisonnablement complète en une heure ou aussi longtemps qu'il doit travailler sur des projets. Félicitez-le quand il traverse quelque chose sur la liste.
6 Aidez votre mari prioriser ce qu'il doit être fait en un jour. Dites-lui qu'il est correct de mettre hors de certains petits projets en faveur d'une ou deux grandes choses.
7 Célébrez avec votre mari quand il conquiert ses atermoiements. Des études montrent que la réalisation d'un objectif libère des endorphines positives dans le cerveau, selon le site web de Happiness Project.