Parfois, la colère peut être une émotion dangereuse. Si vous êtes confronté à une situation dans laquelle vous avez besoin pour calmer une personne extrêmement en colère vers le bas, vous devez être prudent. Il n'a pas d'importance si la personne est en colère contre vous, ou autre chose dans sa vie; toujours procéder avec prudence en essayant de calmer une personne en colère vers le bas.
Instructions
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La meilleure chose que vous pouvez faire pour calmer une personne en colère vers le bas est à sympathiser avec lui. Écoutez ce qu'il dit; laisser une personne en colère parler de ses problèmes vont habituellement un long chemin à calmer la personne en colère. Pour faire preuve d'empathie efficacement, répéter ce que la personne en colère vous dit, et poser des questions. Poser des questions vont montrer votre intérêt pour ce qui est en lui faisant tellement en colère, et ils l'encourager à laisser leur colère.
2 Maintenir un contact visuel en essayant de calmer une personne en colère vers le bas. Ceci est une autre façon de faire preuve d'empathie, et de montrer la personne que vous êtes à leur écoute. Il permet également la personne en colère que vous essayez de calmer savoir que vous vous souciez de ce qu'ils disent.
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Une autre astuce pour calmer une personne en colère est de rester calme-toi. Ne laissez pas vos émotions prendre le relais; rester calme et de parler calmement à la personne en colère va aider à calmer la personne en colère vers le bas. Transmis humeur dans vos actions ou vos mots peut dégénérer la tension dans la personne en colère, ce qui peut à son tour une escalade de la situation dans son ensemble à un niveau plus critique et dangereux.
4 Rappelez-vous de procéder avec prudence en essayant de calmer une personne en colère vers le bas. Une personne très en colère peut être dangereux, et il peut être difficile de désamorcer la situation en toute sécurité. Rappelez-vous toujours de rester calme, parler calmement à la personne que vous essayez de se calmer, et toujours maintenir un contact visuel.