Gardez votre cerveau actif et fort en défiant tous les jours avec des jeux de construction de l'esprit. Vous ne devez pas passer beaucoup de temps à travailler sur votre cerveau; une petite dose quotidienne de la médecine mentale va un long chemin. Facile d'accès à une variété de jeux, que ce soit dans un livre de puzzle ou en ligne, vous aidera à tenir à la routine quotidienne.
Jeux de plateau
Jouez à des jeux qui penchent fortement vers la stratégie. Certains datent des siècles, comme Mancala, Go, backgammon et d'échecs. jeux contemporains sûr d'étirer votre cortex cérébral comprennent Cranium, Trivial Pursuit et Scrabble. Jeux de guerre et des jeux situationnels tels que Stratego, Risque et Colons de Catane vont vous faire réfléchir aussi bien.
Jeux de cartes
Alors que certains jeux de cartes ont un jeu assez facile de règles qui les jouer peut se sentir étourdi après un certain temps (pensez solitaire), d'autres jeux de cartes vous garder sur vos pieds mentale. Bridge, cribbage, pinochle et gin rami font de bonnes options.
Jeux électroniques
Que vous achetiez des jeux ou jouer gratuitement en ligne, vous trouverez une multitude de jeux électroniques pour contester votre cerveau. Rechercher des jeux qui traitent le raisonnement spatial, tels que Tetris, et motif conclusion, comme Bejeweled.
Pencil Puzzles
Vous ne pas besoin d'un partenaire pour jouer des puzzles de renforcement de l'esprit tels que des puzzles de logique, puzzles de sudoku, mots et trouve des mots croisés. Commencez avec des puzzles plus faciles, puis vous mettre au défi de travailler lentement à des énigmes les plus difficiles. Procurez-vous un livre de puzzle ou essayer des versions en ligne. Un casse-tête par jour garde votre esprit vif.
Jeux de réflexion
Plusieurs sites en ligne offrent des jeux de QI-construction individualisés, vous pouvez jouer pendant quelques minutes (ou plus) chaque jour. Sauvegardez votre progression, et vous mettre au défi de battre les anciens enregistrements. Ces jeux visent spécifiquement à augmenter votre puissance mentale et ne coûtent rien à jouer. Vous pouvez également trouver des livres cerveau teaser tels que ceux mis par Mensa.
Puzzles
puzzles classiques garder que le cerveau travail. Puzzles viennent dans une variété de tailles et de contester les niveaux de compétence différents. Si vous êtes un débutant, commencez avec un puzzle plus facile. Pour les experts, rechercher ces énigmes visant à contester vos compétences avancées.
Homemade Jeux
Vous n'êtes pas obligé d'aller au magasin pour trouver des jeux d'esprit-construction. Soyez créatif et faire votre propre. Construire un jeu de course de marbre et voir comment lentement, vous pouvez obtenir le marbre pour faire avancer sur le terrain. Demandez à un ami ou membre de la famille dans l'action, et la course contre l'autre. Cela fournit un excellent moyen d'amener les enfants qui travaillent leurs muscles en pensant, mais il est toujours amusant pour les adultes.