Lorsque votre adolescent est pas grand sur les sentiments et les pensées verbaliser, vous devez travailler beaucoup plus difficile de veiller à ce qu'elle se sent bien s'exprimer à vous. Peut-être qu'elle est timide, embarrassé ou privé, ou elle est en colère et non verbalisant est sa façon de faire face à la colère. Selon enfant thérapeute du comportement James Lehman (1946-2010), sur le site Web Empowering Parents, votre adolescent se sent qu'elle a le pouvoir quand elle vous exclut. Vous ne devriez pas prendre son manque de verbalisation personnellement, mais vous ne devriez pas l'encourager, indépendamment de ce que son silence provient.
Instructions
1 Arrêtez de pousser votre adolescent à parler de vous, conseille psychologue et auteur Carl Pickhardt à Carlpickhardt.com. Lorsque vous appuyez sur votre adolescent à verbaliser, vous êtes probablement faites des circonstances pires qu'ils ne le sont déjà. Par exemple, lorsque votre adolescent ne semble pas vouloir vous parler de son état évident de stress ou de colère, en lui disant que vous êtes le parent et vous demande ce qu'il vous ce qui dérange lui ne va vous pousser plus loin dire un moyen. Au lieu de cela, dites-lui que vous êtes ici pour lui s'il a besoin de parler, chaque fois que cela est. Il lui permet de savoir que vous vous souciez de lui et que tu ne vas pas le pousser à parler avant qu'il ne soit prêt.
2 Déposez tout ce que vous faites et d' écouter votre adolescent quand elle fait l'effort de parler de vous, conseille Laura Markham, maman et psychologue sur son site Web, Aha Parenting. Les adolescents qui n'aiment pas à verbaliser ne vont pas vous donner la possibilité de finir tout ce que vous êtes en train de faire de sorte que vous pouvez parler plus tard. Même si ce que vous faites est sensible au temps, cesser de le faire et d'écouter quand elle fait l'effort de parler. Sachant que vous êtes prêt à écouter à tout moment pourrait lui faire plus disposés à verbaliser ses sentiments pour vous plus régulièrement.
3 Posez vos questions adolescents qui nécessitent plus de réponses en profondeur qu'un simple oui ou non. Selon Markham, qui est une bonne façon d'aider votre adolescent apprendre à verbaliser. Par exemple, si vous lui demandez ce qu'il a appris à l'école aujourd'hui par rapport à la façon dont l'école était aujourd'hui, vous n'êtes pas en lui donnant la possibilité de simplement dire: «Très bien», avant de monter dans sa chambre et fermer la porte sur vous. Vous assurer qu'il a à réfléchir à la question et de vous fournir une réponse réfléchie.
4 Dites à votre adolescent que sa décision de ne pas verbaliser ses sentiments pour vous signifie que vous devez utiliser votre imagination et hypothèses pour fournir des réponses sur sa vie, et elle pourrait ne pas aimer ce que vous venez avec. Selon Pickhardt, faisant cela donne à votre adolescent savoir que son silence est pas le bienvenu, sans que vous entraînant aux regards. Par exemple, lui dire que ses mauvaises notes soudaines et la performance de l'école vous concerne, mais son manque de désir de vous parler de ce vous laisse sentir comme elle a quelque chose à cacher, et que, par suite de votre ignorance, vous devez venir avec une certaine forme de discipline, qu'elle ne pourrait pas trouver juste. Peut-être son manque de verbalisation au sujet de ses mauvaises notes qui vous soupçonnez qu'elle utilise des médicaments et vous vous sentez la seule façon de le gérer est de retirer son permis de conduire et son argent de poche. Cependant, ses mauvaises notes pourraient être le résultat de sa frustration compréhension du sujet.