Beaucoup de gens décident de quitter la maison et de se déplacer loin de leur famille. Vous pourriez avoir décidé de le faire, mais maintenant vous avez besoin de savoir comment faire face à être loin d'eux. Cela peut être particulièrement difficile si vous étiez jamais loin de votre famille et habitué à être avec eux tous les jours. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à faire face en mouvement et se sentir mieux d'être loin de votre famille.
Instructions
1 Emballez souvenirs de la maison, tels que des images et des bibelots, qui vous aideront à se sentir connecté à votre famille. Mettre les photos dans un endroit où vous les verrez tous les jours et être rappelé de fois positifs de la maison. Vous pouvez également avoir vos membres de la famille d'écrire des lettres personnelles avant de vous laisser que vous pouvez lire à chaque fois que vous commencez à ressentir la nostalgie de la maison.
2 Inscrivez-vous pour un compte Facebook ou Google + si vous ne possédez pas déjà un. Ce sont des moyens libres de rester en contact avec des personnes sur Internet. Vous pouvez envoyer des messages aux gens, envoyer des messages privés à votre famille et poster ou regarder des photos de la maison.
3 Pensez à mettre à jour votre plan de téléphone cellulaire pour inclure textos illimités ou longue distance si vous ne l'avez pas déjà. Cela vous donnera la possibilité de rester en contact avec votre famille sans se soucier de coûts supplémentaires.
4 Des recherches sur la zone que vous déménagez et trouver des choses qui vous intéressent. Cela vous mettra dans la communauté et de vous présenter à de nouvelles personnes et de lieux. Ayant des intérêts extérieurs de votre maison peut vous empêcher de devenir trop mal du pays ou de tomber dans un état de dépression.
5 Laissez-vous le temps d'être triste ou manquez votre famille. Ceci est normal et se passera de temps à autre. Donner la permission de pleurer ou être bouleversé lorsque vous manquez votre famille vous aidera à traiter de manière plus constructive avec vos sentiments.
6 Planifier un voyage de retour dans les premiers mois de suite, si vos finances le permettront. Cela vous donnera quelque chose à attendre après avoir déménagé loin et vous rappeler que votre famille est seulement un vol ou une voiture.
Conseils et avertissements
- Demander de l'aide professionnelle si vous trouvez que votre tristesse ou le mal du pays ne se résorbent pas dans quelques semaines à un mois. Vous souffrez peut-être de dépression et ont besoin d'aide pour se sentir comme vous-même encore.