Toutefois mal un ex-petit ami ou ex-petite amie peut se sont comportés, une relation étroite peut être difficile de se laisser aller. Vivre dans le passé et des logements sur les actions négatives, il est difficile de rencontrer de nouvelles personnes et de vivre la vie au maximum. Heureusement, il existe quelques techniques qui peuvent vous aider à oublier une ex tricherie et de passer avec votre vie.
Instructions
1 Jetez tout ce qui appartenait à l'ex. Il est très difficile d'oublier une relation, s'il y a des rappels constants autour de la maison, que ce soit des vêtements anciens, des bijoux, du matériel ou tout autre sport. Une partie de couper la connexion à une ancienne flamme supprime les images, les sons et les odeurs qui étaient si familiers au cours de la relation.
2 Supprimer toutes les adresses e-mail, numéros de téléphone et de détruire toute information qui peut être utilisé pour se remettre en contact avec un ex. Si la relation était longue, ou la liaison a été très forte, il y aura presque certainement des périodes de faiblesse lorsque vous voulez vous reconnecter. Il est beaucoup plus facile de résister à cette tentation s'il n'y a aucun moyen évident de contacter l'ex.
3 Demandez l'aide d'amis, non seulement d'être là dans les moments faibles, mais aussi pour prouver que la vie peut être agréable sans la relation. Les amis proches peuvent souvent repérer des signes d'alerte, et devraient également savoir ce qu'il faut pour alléger l'atmosphère. Les amis sont souvent plus facile de parler à de la famille que certains détails pourraient être moins embarrassant pour discuter.
4 Utilisez la colère et la douleur. Rompre avec un ex qui a triché est différent d'une scission ordinaire. L'ex a commis un acte impardonnable de trahison et de manque de respect et cela ne devrait occulter aucune des qualités qui ont fait la relation de travail à ce moment-là. Utilisez le fait que l'ex est capable de faire quelque chose de si terrible pour réévaluer la relation. Cela devrait faciliter l'enquête objective la relation, voir les défauts plus clairement et de séparer l'image de la réalité.