Comment parler de it dans votre mariage

July 17

Comment parler de it dans votre mariage


Si vous sentez qu'il ya un problème au sein de votre mariage qui doit être abordée, alors il est important d'en discuter avec votre conjoint. Sinon, le problème ne fera que croître, et il deviendra de plus en plus difficile pour vous de faire face. Lorsque vous décidez d'en discuter avec votre conjoint, garder à l'esprit qu'il ya des façons de le faire sans causer un argument ou mauvais sentiment entre vous.

Instructions

1 Décider exactement pourquoi vous voulez parler et préparez-vous pour la discussion. Être capable de communiquer correctement le problème est essentiel, ou bien cela peut conduire à la frustration et de l'incompréhension. Accepter que cette conversation peut être difficile et émotionnelle pour vous deux mais rappelez-vous vos raisons pour le faire.

2 Décidez quand et où pour avoir la parole. Ne pas essayer d'avoir immédiatement le talk, proposez à votre conjoint que vous souhaitez discuter d'un certain problème qui a été troublant vous alors donnez-vous un peu de temps pour se calmer et de recueillir vous-même. Cela donne aussi votre temps de conjoint à réfléchir à la question pour eux-mêmes. Essayez d'avoir la conversation dans un endroit tranquille et privé où vous pourrez à la fois être vous-mêmes et d'être honnête.

3 Ne pas commencer la discussion avec une accusation. Commencez par reconnaître que le sujet est difficile pour vous deux à l'adresse et que vous appréciez votre conjoint aura ses propres idées et points de vue. Assurez-vous que vous avez des raisons de sauvegarder vos points et assurez-vous que vous vous en tenez au point; ne commencez pas tomber dans d'autres questions plus triviales et se laisser distraire.

4 Essayez de communiquer efficacement. Beaucoup de couples n'écoutent pas correctement les uns aux autres dans les discussions, car ils sont trop occupés à penser quoi dire. En pratiquant "la boîte de dialogue de couples" vous pouvez vous assurer que chacun de vous a votre avis entendu et compris. La boîte de dialogue de couple implique de prendre des virages pour agir comme émetteur et le récepteur, ce qui signifie chacun a la chance de communiquer leur problème et les deux sont nécessaires pour recevoir, reconnaître et tenter de comprendre les sentiments de l'autre.