De même que chaque enfant est différent, donc est les habitudes alimentaires de chaque enfant. Il est possible qu'un enfant qui ne mange pas beaucoup peut avoir un problème médical, mais elle peut aussi préférer jouer juste à manger ou elle peut juste être un peu difficile. Ne laissez pas les habitudes alimentaires de votre enfant vous stressent. Avec votre aide, elle peut rester en bonne santé et heureux.
L'environnement alimentaire
Si vos repas sont bruyants et chaotique, votre enfant peut se sentir trop débordé et stressé à manger. Donner aux enfants un préavis avant les repas afin qu'ils soient prêts à manger. Faites des repas plus confortable et agréable en interdisant les combats ou de crier et de faire une règle interdisant l'utilisation des téléphones cellulaires, des jouets ou d'autres appareils à la table. Quand tout le monde est détendu et concentré sur le temps de la famille et de manger, les enfants peuvent être en mesure de se concentrer sur de manger trop.
La nourriture
Si votre enfant est un peu difficile, elle peut tout simplement pas comme les aliments que vous servez. Vous ne pouvez pas lui permettre de rien, mais les pommes de terre en purée et céréales manger, mais vous pouvez lentement incorporer de nouveaux aliments aux côtés des plats qu'elle ne jouit. Faire plus d'aliments aux enfants en les coupant en petits morceaux ou en utilisant des emporte-pièces pour les former dans des formes comme les dinosaures. Servez la nourriture en petites portions, puisque ce sera moins écrasante pour les enfants. Vous pouvez toujours donner des secondes ou tiers si elle aime ce que vous servez.
Obtenez les enfants impliqués
Aider à préparer la nourriture aide les enfants de plusieurs façons. Les enfants peuvent être plus enclins à manger de la nourriture si elles ont préparé à leur propre gré, et d'aider dans la cuisine enseigne aussi aux enfants sur la sécurité de la cuisine, à la suite des recettes et participer aux travaux de la maison. Faire la préparation des repas semblent plaisir à votre enfant en lui achetant un tablier et son propre ensemble de tasses à mesurer. Qu'elle aider à choisir des recettes et une boutique pour les épiceries ainsi que la mesure et le mélange des ingrédients.
Visitez le docteur
Si votre enfant refuse toujours de manger, une visite chez le pédiatre peut être dans l'ordre. La visite d'un médecin est nécessaire si votre enfant perd du poids, a cessé de croître ou si son manque de nutrition est à l'origine à devenir apathique, confus ou irritable. Le pédiatre peut être en mesure de diagnostiquer un problème physique qui est de garder votre enfant de manger ou être en mesure de recommander d'autres méthodes qui l'encourager à manger.