Évitez le visiteur mensuel et obtenir la liberté! Cela prend la persistance et de patience, mais il peut être une aide incroyable à long terme. Cette technique est aussi appelé le "cycle prolongé" ou "utilisation continue" pilule.
Instructions
1 Obtenir une ordonnance pour une pilule de contrôle des naissances. Deux voies sont grâce à votre gynécologue et il peut être recouvert d'assurance-maladie ou recherchent le plus proche emplacement Planned Parenthood à plannedparenthood.org. Ils peuvent donner des bilans et des prescriptions sans impliquer votre assurance santé.
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Assurez-vous que la pilule est monophasique. Cela signifie que l'ensemble des 21 pilules "actives" (trois premières semaines dans le pack de pilule) ont la même dose d'hormones. Vous voulez éviter le contrôle des naissances biphasique et triphasique où les pilules actives varient en quantités d'hormones. Habituellement, les pilules monophasiques sont de la même couleur les trois premières semaines et les pilules bi- et triphasiques ont différentes couleurs les trois premières semaines. Bien qu'il existe des pilules spéciales de marque pour une utilisation de cycle prolongé, vous pouvez utiliser cette technique avec toute pilule monophasique prescrite.
3 Commencez à prendre la pilule comme indiqué. Cela signifie généralement une pilule tous les jours à aussi près exactement le même temps que possible-- cela aide à maintenir les niveaux d'hormones dans le corps stable. Je recommande le choix d'un temps entre 21 heures après le dîner et pour assurer que vous êtes toujours en éveil pendant cette période et moins susceptibles d'être distrait avec le travail.
4 Une fois que vous avez terminé les 21 premiers pilules dans votre paquet de pilule, commencer immédiatement une nouvelle plaquette de pilules. Cela signifie que vous allez jeter les 7 dernières pilules de votre premier pack. Ne vous inquiétez pas; les 7 dernières pilules vous sauter sont fausses pilules «inactifs» sans hormones. Si vous avez pris ces pilules, vous saigner à cause du manque d'hormones et pas en raison des processus normaux d'un cycle menstruel. Cette «hémorragie withdrawl», cependant, est physiquement inutile et complètement différent de saignements normaux. (Voir 3ème ressources)
5 Répétez l'étape 4 avec chaque nouvelle plaquette de pilules. Même si vous commencez saignement, continuer à prendre les pilules. La patience est incroyablement essentiel. Au début, ce sera comme une étape frustrante arrière. Pour la plupart des femmes, il faudra compter entre 3 à 6 mois pour le corps à se familiariser avec le nouveau cycle et pour arrêter le saignement. Comme les mois passent, vous devriez voir une diminution notable de la quantité de saignements et spotting jours par mois. Vous avez juste besoin de passer à travers le début difficile.
6 Bien que toutes les femmes obtiennent les mêmes effets secondaires de la pilule, la plupart des utilisatrices de la pilule que j'ai rencontrés ont obtenu remarquablement peau plus claire sur leur visage, la poitrine et le dos. Beaucoup expérience aussi une augmentation de la taille du buste. Ce sont des effets que vous commencerez à remarquer dans votre deuxième paquet de pilule ou plus, et ils devraient contribuer à rendre plus facile d'obtenir par ce début difficile:)
7 Pas tout le monde va atteindre les mêmes résultats finaux, chaque corps réagit aux hormones synthétiques différemment. Vous pouvez juger une bonne approximation des meilleurs résultats, vous serez en mesure d'obtenir au point de 12 mois. La plupart des femmes seront en mesure de faire l'expérience pas de saignement et seulement spotting la lumière de temps en temps. Certains auront absolument pas de saignement et aucun spotting. Certains vont encore saigner, mais l'expérience beaucoup moins et beaucoup plus rarement. Une minorité noté aura pas de succès.
8 Si vous êtes en mesure d'atteindre un saignement réduit, mais vous ne pouvez pas l'obtenir pour arrêter complètement par le point de 12 mois, vous pouvez essayer des cycles très longs tels que les cycles 3, 6 ou 12 mois. Cela signifie que vous allez prendre une pause de 7 jours dans les pilules actives tous les 3, 6 ou 12 mois (en fonction de ce cycle, vous décidez), donnant ainsi votre utérus un temps contrôlé à saigner et à réduire ses chances de saignements entre les cycles. Il y a plusieurs pilules sur le marché approuvé par la FDA qui sont emballés en particulier pour les cycles prolongés de 3 mois, de sorte que vous pouvez également essayer les.
Conseils et avertissements
- pilules de contrôle des naissances prises de cette manière de prévenir la grossesse tout aussi efficacement.
- Si vous êtes déjà sur la pilule, vous pouvez également commencer cette technique à tout moment.
- Le plus parfaitement à l'heure que vous prenez votre pilule tous les jours, le saignement moins aléatoire ou spotting qui se produira.
- DIU hormonaux (Mirena) peuvent également vous empêcher d'avoir des périodes pour la même raison: constant, non-stop, des hormones à faible dose. Seulement environ 20% des femmes deviennent complètement libre période à partir de cette méthode, cependant, donc je ne l'inclut pas. En outre, il a plus d'effets secondaires et les dangers que la pilule.
- Pourquoi les 7 pilules inactives même inclus dans chaque pack de pilule? Les premières études dans le développement des pilules de contrôle des naissances ont montré que la plupart des femmes voulaient le cycle mensuel de savoir qu'ils ne sont pas enceintes et parce qu'il semblait plus naturel. Des études récentes ont toutefois montré que jusqu'à 91% des femmes sont intéressés à apprendre comment réduire leurs périodes tout à fait, ce qui conduit à l'élaboration de pilules "de cycle prolongé», comme Seasonique et Seasonale qui abattit le nombre de cycles par an .
- Si elle vous dérange d'altérer le cycle naturel, alors ne prenez pas la pilule du tout. L'arrêt de votre période, cependant, est pas moins naturel que l'utilisation régulière de la pilule, comme le saignement qui se produit avec la pilule est induite artificiellement et est PAS menstruel.
- Notez que vous allez utiliser plusieurs packs de pilules en un an en utilisant cette méthode, car vous ignorez la semaine inactive chaque mois. Essayez d'obtenir votre médecin pour rédiger une ordonnance pour cette utilisation prolongée de la pilule de telle sorte que l'assurance-maladie couvrira les plaquettes de pilules supplémentaires.
- Si vous essayez juste de sauter une période donnée en raison d'un événement ou un voyage spécial, vous pouvez sauter un cycle de saignement en sautant directement à partir de 21 jours de l'emballage d'une pilule pour le jour 1 du prochain paquet de pilule, puis continuez à utiliser vos pilules NORMALEMENT de puis. Notez, cependant, que votre corps attend à saigner cette semaine si vous avez obtenu il utilisé pour le cycle mensuel, de sorte que vous ne peut être en mesure de reporter la période pendant quelques jours ou une semaine, même si vous ne prenez des pilules actives .
- Toutes les mises en garde concernant régulièrement des pilules de contrôle des naissances sont applicables à ces derniers. Assurez-vous que vous êtes autorisé à prendre la pilule. Votre médecin ne doit prescrire la pilule si votre histoire médicale est ok pour la pilule.
- Je ne suis pas un docteur. Parlez à votre médecin à ce sujet avant de l'essayer.