Gymnastique peut être très bénéfique pour votre adolescent, aussi longtemps que d'autres domaines de sa vie ne sont pas négligés à cause de son engagement envers l'excellence dans le sport. Comme votre adolescent éprouve les processus de croissance naturelle de l'adolescence, elle pourrait ressentir une pression pour maintenir un physique très mince pour être un gymnaste succès. Bien que la gymnastique peuvent aider physiquement renforcer votre adolescent, les pressions souvent associées à ce sport peut avoir une incidence négative sur le comportement d'une bonne gestion.
Habitudes alimentaires
Parce que votre adolescent aura besoin de l'énergie pour effectuer la gymnastique, elle sera idéalement développer des habitudes alimentaires saines et en apprendre davantage sur une bonne nutrition. Cependant, de nombreux gymnastes éprouvent une pression malsaine pour être mince, comme KidsHealth avertit. Bien que les gymnastes masculins sont soumis à une énorme pression pour maintenir une apparence spécifique, gymnastes féminines en particulier, semblent les plus vulnérables aux problèmes d'image corporelle. Votre adolescent pourrait développer une image corporelle déformée et devenir obsédé par la perte de poids ou maintenir un corps très faible pourcentage de graisse. Certains pourraient même devenir tellement déterminé à perdre du poids qu'ils limitent sévèrement l'apport calorique.
Amour propre
l'estime de soi de l'adolescent peut bénéficier de la gymnastique, à condition qu'elle aime le temps qu'elle consacre au sport. Si elle se sent inférieure à ses pairs ou ne possède pas naturellement une petite construction, elle pourrait avoir des difficultés avec un manque d'estime de soi. Si le travail acharné et la détermination de la gymnastique renforcer son physique et d'améliorer sa coordination, l'aidant à développer la grâce, son estime de soi sera probablement fleurir. Sa confiance en soi et l'estime de soi peuvent commencer à éroder si elle se bat avec le poids ou se sent comme elle est incapable de répondre aux exigences intenses de ses entraîneurs, journaliste Nancy Hellmich a rapporté dans un article 2006 Février sur le site "USA Today".
Driven to Succeed
Un sport organisé comme la gymnastique aide votre adolescent travailler vers le succès, gérer la concurrence et ne pas être découragés par les revers mineurs. Gymnastique aide votre horaire de l'adolescence et de prioriser ses obligations scolaires, le calendrier de la pratique, les dates de la concurrence et la vie personnelle. L'auto-discipline et intenses, les activités du sport à fort impact non seulement améliorer sa performance physique, mais il a été démontré pour améliorer les performances académiques ainsi, les chercheurs de l'Université d'État du Michigan rapportent. Compétences nécessaires pour réussir dans la gymnastique, comme la persévérance et la détermination, vont l'aider tout au long de la vie, la Fédération nationale des associations de lycée Etat affirme dans un article intitulé «The Case for Activités lycée."
Comportement social
Si votre adolescent consacre tout son temps à la gymnastique, elle pourrait manquer quelques expériences sociales importantes. Elle pourrait manquer une école de danse ou fête d'anniversaire parce qu'elle a la pratique ou une compétition. Cependant, la gymnastique elle introduit probablement pairs et expériences sociales qu'elle pourrait autrement ne pas rencontrer. Tant qu'elle a un équilibre entre la gymnastique et d'autres parties de sa vie, la gymnastique peuvent améliorer les comportements sociaux. Les sports organisés aident votre adolescent apprendre à vivre avec une variété de personnalités et des situations sociales ainsi que gérer la critique constructive, les experts de l'Etat sur l'Université du site Rochester Medical Center.