La vie change complètement quand vous perdez un membre. Growing habitués à un nouveau style de vie et les habitudes est difficile. Néanmoins, il existe des moyens pour faire face à une telle perte. Famille, amis et groupes de soutien sont là pour vous aider à faire face à la vie après une amputation.
Instructions
1 Gardez une attitude positive. Si vous aviez un style de vie sportif que vous vous sentez est allé avec la perte d'un bras ou d'une jambe, chercher des événements pour handicapés dans votre région. Si vous ne pouvez pas trouver un dans votre région, commencer un événement pour les personnes handicapées qui sera ensuite vous aider à devenir impliqué dans votre communauté et vous aider à acclimater à cette nouvelle étape de votre vie.
2 Apprenez vos nouvelles limitations. Ne pas devenir têtu et refuser l'aide. Personne ne peut tout faire eux-mêmes, surtout au début.
3 Remodeler votre maison selon vos besoins post-opératoires. Si vous êtes dans un fauteuil roulant, ajouter des rampes à votre domicile pour vous aider à maintenir un mode de vie indépendant.
4 Appliquer un permis handicap stationnement. Ne vous sentez pas honte ou embarrassé que vous aurez besoin d'un. Le permis sera vous aider lorsque vous voulez aller faire du shopping ou au restaurant.
5 Inscrivez-vous à un groupe de soutien si vous trouvez les nouveaux défis de tous les jours pour être trop écrasante. D'autres membres de ce groupe peuvent offrir de nouvelles perspectives et de comprendre vos sentiments mieux que quelqu'un qui n'a pas une personne amputée.
6 Joignez-vous à un groupe spirituel ou religieux, si vous sentez que vous avez besoin quelque chose de plus. Les gens dans ces groupes peuvent vous aider à partir d'un angle différent si vous trouvez un groupe de soutien ne vous aide pas.
7 Parlez avec votre médecin au sujet de la possibilité d'une prothèse. Votre médecin sera très probablement déjà, après votre chirurgie, a suggéré d'aller à la thérapie physique. Vous, votre médecin et votre physiothérapeute peut évaluer la force des muscles pour une prothèse.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul dans cette expérience. Cherchez d'autres qui traversent ou ont vécu les mêmes émotions que vous ressentez peut-être. Bienvenue au soutien des personnes que vous connaissez dans l'intervalle.