rouleaux cyclistes tournent votre vélo dans un vélo stationnaire. Ce sont des outils de formation populaires pour les cyclistes qui veulent former à l'intérieur de leur propre vélo, plutôt que d'un vélo d'exercice. De cette façon, des séances de formation sont effectuées avec la même géométrie de cadre de bicyclette, le même siège, les mêmes colporte - tout est là où vous vous attendez qu'il soit. Les rouleaux sont un peu plus d'un cadre pour deux (certains modèles utilisent trois cylindres) à bande transporteuse ou des rouleaux. Le pneu arrière est bercé entre les rouleaux; le pneu avant est placé contre le mur, et vous équilibrer tout comme à cheval sur la rue avec le câble de pneu arrière de se déplacer latéralement le long du rouleau.
Instructions
1 Mesurez vos convoyeurs rouleaux de bande. Pour cet exemple, nous allons utiliser une largeur de 24 pouces. Coupez deux sections d'acier angle disponible avec des trous perforés ronds utilisés pour rayonnages industriels. Utiliser des brides de 2 pouces. Vous pourrez peut-être trouver ce dans des centres d'accueil ou peut-être besoin de le commander à partir d'un magasin de fournitures de soudage. Utiliser une roue de coupe et meuleuse d'angle pour faire vos coupes.
2 Coupez deux sections plus de plateau en acier coudé 30 pouces de long.
3 Coupez quatre morceaux de tube carré acier stock 2 pouces - la même hauteur que votre matériel d'angle.
4 Posez votre matériel à angle sur une table de travail dans un motif rectangulaire de sorte que les ailes verticales des 90 degrés brides angulaires est à l'intérieur du rectangle. Définir vos 2 pouces carrés des morceaux de tube dans chacun des quatre angles verticaux. Ceux-ci deviendront les attaches pour votre coin.
5 Mark à travers les trous d'angle sur les 2 pouces carrés avec un marqueur permanent - un trou pour chaque bord de tous les quatre coins, ou huit trous.
6 Percez les trous que vous avez marqués avec une perceuse et foret acier coupe. Utilisez un peu le même diamètre que vos trous.
7 Visser les coins ou vos supports aux 2 pouces morceaux carrés, formant un cadre solide pour vos rouleaux. Utilisez des rondelles et des écrous de blocage en nylon pour assurer la liaison mécanique ne se détache pas que les rouleaux sont utilisés.
8 Boulonner deux rouleaux de bande transporteuse à travers les trous dans le cadre. Les rouleaux seront couvrent la largeur de 2 pieds, être parallèle avec les bords du cadre et environ 10 pouces de distance les uns des autres - assez de distance pour le pneu arrière à berçait entre eux.
9 Placez le pneu avant dans le coin d'un mur ou le fixer contre un mur plat; placer les rouleaux sous les pneus arrière.
Conseils et avertissements
- Vous pouvez faire une version étendue avec un troisième rouleau qui se trouve juste en face de l'axe de la roue avant, si ceux-ci sont plus difficiles à monter. Pensez à faire un cadre assez grand pour accueillir une conception à trois rouleaux; ajouter le troisième rouleau après que vous avez une certaine expérience avec deux. L'ajout d'un troisième rouleau remplace la fonction de fixation de la roue avant contre un coin.
- Contrairement à vélos stationnaires, des rouleaux nécessitent des compétences et de l'expérience pour fonctionner. Soyez prudent car tomber rouleaux est pas rare pour les nouveaux utilisateurs.