Aider les enfants Set natation Buts

August 10

Aider les enfants Set natation Buts


Aider votre enfant à se fixer des objectifs de natation non seulement son permet d'améliorer sa technique de nage, mais définit également la voie à l'aide d'un processus d'établissement d'objectifs dans d'autres domaines de la vie. Avoir des objectifs pour ses efforts aquatiques donne à votre sens de l'enfant à sa routine quotidienne et aide à établir ses aspirations à long terme, selon les entraîneurs de natation Association américaine.

L'esprit du jeune athlète

Comprendre la façon dont votre jeune athlète pense est crucial dans le domaine de l'établissement d'objectifs. Les enfants sont des penseurs concrets, qui répondent à des résultats tangibles. Fixer des objectifs à long terme ne tient généralement pas beaucoup de poids pour eux. En effet, leurs capacités cognitives ont pas développé cette compétence, explique USA Swimming, l'organisme national pour le sport de la natation aux États-Unis De plus, vers l'âge de 6 ou 7, les enfants commencent à comparer leurs capacités avec leurs pairs. Avec ces concepts à l'esprit, le processus d'établissement des objectifs pour les enfants a besoin de rester concentré sur les réalisations à court terme pour leur fournir la motivation appropriée pour réussir.

Types d'objectifs

Il existe différents types d'objectifs que vous pouvez aider votre jeu de nageur en herbe. USA Swimming les classe en tant que tel: buts de rêve, comme gagner l'or aux Jeux olympiques; objectifs de résultats qui incluent faire la finale, remportant une compétition de natation ou de placer dans une course; et les objectifs du processus, qui se rapportent à la performance. Les objectifs du processus sont plus faciles pour votre enfant à contrôler, parce qu'elle peut voir des résultats immédiats, tels que la réalisation d'une forme plus simple ou se rendre à la piscine deux fois par semaine pour le temps de la pratique supplémentaire.

L'entraîneur de natation

Si votre enfant fait partie d'une équipe de natation, elle a une grande ressource dans son carrosse. Travailler avec l'entraîneur de votre enfant à se fixer des objectifs est essentielle pour atteindre des résultats durables. L'entraîneur de votre enfant agit comme sa principale ressource dans l'établissement des objectifs ambitieux et réalistes, l'élaboration de stratégies techniques, en établissant des calendriers et évaluer les progrès. En tant que parent, faisant partie de ce processus d'établissement des objectifs aide à soutenir ses réalisations.

Traiter avec Nervosité

La concurrence dans une rencontre de natation peut être une expérience difficile pour votre haut-et-vient olympien. Fixer des objectifs autour des papillons elle se sent le jour de course peut aider votre enfant à surmonter et faire face à la nervosité et l'anxiété. Établissez une routine d'avant-course, comme la respiration du ventre, positive parler, la visualisation et la relaxation. Obtenir son à la piscine avec du temps libre pour qu'elle puisse se détendre et prendre un peu de temps calme pour discuter de sa stratégie avec l'entraîneur de natation.