Une grande date peut transformer une attraction mutuelle en herbe dans un roman épanouissement. Vous voulez mettre votre meilleur pied, mais l'anxiété peut obtenir de la manière. Peut-être que vous vous inquiétez, vous pourriez dire ou faire la mauvaise chose et soufflez. Les inquiétudes peuvent se reproduire l'insécurité au sujet de tous les petits défauts et les faiblesses que vous vous pensez que vous avez, et avant longtemps l'estime de soi peut prendre un plongeon. Heureusement, la même voix qui murmure des préoccupations lancinantes dans votre oreille peut murmurer des mots d'affirmation qui vous aideront à renforcer votre confiance afin que vous puissiez profiter de votre date.
Instructions
1 Focus sur vos attributs et les capacités, plutôt que vos insuffisances perçues. Peu importe qui vous êtes, les choses que vous faites bien seront dépassés en nombre par ce que vous ne pouvez pas bien faire. Donc, ne définit pas vous-même comme inadéquate sur la base de ce que vous ne pouvez pas faire. Comme Einstein a dit: «Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson par sa capacité à grimper sur un arbre, il va passer toute sa vie à croire qu'il est stupide."
2 Arrêtez le soliloque négatif. Toutes ces choses que vous vous ramassez à part pour les choses que vous ne critiquez dans votre meilleur ami. Soyez votre meilleur ami et avoir des pensées édifiantes en place de toutes les laides qui ne servent à rien, mais de miner votre confiance en soi.
3 Vous possédez votre propre attractivité. La beauté est trop subjective pour être décidé par l'un quelconque standard. Accentuer les fonctionnalités que vous aimez le plus par la façon dont vous vous habillez ou le marié pour la date. Cela vous fera vous sentir mieux, ce qui augmente votre confiance - et vous rend encore plus attrayant.
4 Portez la couleur. Couleur affecte non seulement votre humeur, mais elle peut affecter la façon dont les autres autour de vous vous perçoivent. Blues recherchent généralement bien sur tout le monde et véhiculent une image confiante heureuse.
5 Cesse de froncer les sourcils. Un visage souriant est souvent perçue comme plus attrayant qu'un un unsmiling. Sourire sera également améliorer votre humeur lorsque la personne en face de vous le retourne avec un sourire de la sienne.
6 Tenez fiers. Le langage du corps joue un rôle dans la façon dont vous vous sentez et aussi comment les autres vous perçoivent. Debout ou assis droit et la tenue de vos épaules en arrière aider à vous sentir plus confiant, et il sera également transmettre cette confiance à votre date.
7 Jouer à vos points forts. Si vous êtes drôle, être drôle. Si vous êtes profond et intellectuel, partager vos pensées. Votre date a choisi d'être avec vous, et vous pouvez être sûr que vous pouvez être vous-même et être accepté comme vous êtes, plutôt que d'essayer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas.
Conseils et avertissements
- Votre estime de soi ne doit pas dépendre de la réussite d'une seule date. Vous traversez des chemins avec beaucoup de gens dans votre vie, et tous ne seront pas les connexions réussies. Parfois, l'autre personne veut juste quelque chose d'autre, ce qui vous évite de trouver la personne qui veut exactement ce que vous avez à offrir. Avec rien à perdre, vous pouvez vous détendre et juste avoir du plaisir.