personnes Perky peut être gênant. Vous vous êtes réveillé pour découvrir un pneu à plat et un enfant en bas âge avec des yeux roses - alors quand le caissier de banque de déchiqueteuse vous souhaite une "belle journée", il est difficile de résister à son hargneux. Mais résister. Prenez un moment pour apprécier, admirer et même aimer les gens avec une attitude positive, et peut-être une partie de cette joie peut déteindre sur vous, pneu à plat et tout.
Instructions
1 Pensez pourquoi vous trouvez des gens guilleret si ennuyeux. Souvent, il est parce que vous n'êtes pas Perky vous. Peut-être, il semble que les choses ne vont jamais votre chemin, peu importe combien vous essayez. Ou peut-être vous pensez que les gens avec de telles attitudes positives ne sont pas honnêtes avec eux-mêmes et vous ne supportez pas la phoniness.
2 Reconnaître que peut-être les gens guilleret sont si optimistes parce qu'ils voient le monde différemment - non pas parce qu'ils ont une bonne chance. Peut-être le caissier de banque trop heureux avait un pneu à plat et tout-petits avec des yeux roses aussi ce matin. Ils pourraient être «le verre est à moitié plein» plutôt qu'à moitié vide personnes - et si oui, les admirer pour la manière intelligente d'embrasser la vie, même quand la vie est frustrant pour tout le monde.
3 Faites un inventaire des gens dans votre vie qui vous ne trouvez pas ennuyeux, la façon dont les gens guilleret vous irritent. Comptez le nombre d'entre eux sont négatifs, les gens non-guilleret et combien sont optimistes. Si vous vous sentez à l'aise quand seulement entouré de gens négatifs, demandez-vous également si les gens négatifs vous donnent de l'énergie - ou s'ils vous laissent sentir drainés.
4 Suspendre votre aversion pour les gens qui sont toujours dans une bonne humeur et de passer quelque temps avec eux afin que vous puissiez apprendre à les connaître. Voyez comment ils gèrent l'adversité - obtiennent-ils en colère et laisser mijoter ou ont-ils un plan proactif pour faire face au problème. Ce que vous pouvez supposer une attitude fausse pourrait effectivement être une façon intelligente de répondre au stress.
5 Gardez votre esprit ouvert quand ils montrent la bonté et l'appréciation de vous. personnes Cynical - le contraire de gens guilleret - ont tendance à être plus à l'aise autour sarcastique, affection-retenue des gens, de sorte que la nature ouverte, positive des personnes positives peut les frotter dans le mauvais sens. Essayez d'accepter leur éloge et la chaleur. Considérez qu'il pourrait y avoir des raisons valables pourquoi ils vous aiment.
6 Adopter une attitude positive vous. Même si vous êtes juste agissant dans le cadre d'une expérience visant à mieux apprécier les gens avec une attitude positive, vous pourriez vous retrouver profiter de la vie plus quand vous n'êtes pas entouré par le sarcasme et cynisme.