Relations amoureuses peuvent induire des sentiments de jalousie dans l'un, ou les deux, les partenaires impliqués. La jalousie est une émotion complexe qui a des racines internes et peut faire remonter à des événements qui se sont produits au cours de l'enfance et de l'éducation d'une personne. Toutefois, si vous vous trouvez dans une relation avec quelqu'un qui est jaloux, il est important d'aborder et de traiter avec les émotions jaloux de sorte que vous pouvez soutenir votre partenaire et de travailler à travers la jalousie.
rassurer
Un type de soutien que votre partenaire a besoin est rassuré. Bien que les sentiments de jalousie la tige la plus probable de quelque chose qui est enraciné en interne, elle contribue à rassurer l'individu qu'il n'a rien à craindre ou se sentir jaloux dans la relation. Cela peut être fait en demandant à votre partenaire ce que vous pouvez faire pour le rassurer sur votre engagement à lui afin d'atténuer les sentiments de jalousie.
Set Boundaries
sentiments jaloux d'un partenaire peut devenir écrasante et peuvent avoir un impact négatif sur la relation si le partenaire prend le contrôle. Par conséquent, l'établissement de limites est une autre façon de faire face à la jalousie d'un partenaire. Si vous n'approuvez pas de la façon dont votre partenaire jaloux se comporte ou les choses qu'elle dit, levez-vous pour vous-même et de fixer des limites sur les types de comportements que vous n'êtes pas prêts à tolérer. Cependant, le faire d'une manière aimante et de soutien afin que votre partenaire ne se sent pas menacé ou rabaissé.
Travailler à travers les Jealousy
Les gens deviennent jaloux pour diverses raisons, mais il a souvent à voir avec un sentiment d'insécurité ou ayant une faible estime de soi. Si vous et votre partenaire peut déterminer la cause de sa jalousie, les deux vous pouvez travailler à travers ces sentiments ensemble pour avoir une relation réussie. Travailler à travers la jalousie peut inclure aller à la gym ensemble afin que votre partenaire peut se sentir mieux au sujet de son apparence ou y compris votre partenaire dans vos passe-temps pour que les deux de vous passer plus de temps de qualité ensemble et de développer des intérêts communs.
Seek Therapy
Parfois, les sentiments de jalousie ne peuvent être résolus en parlant des choses les uns avec les autres. Si quelqu'un dans une relation a des émotions jaloux et ne parvient pas à les surmonter, aller à la thérapie peut être le seul moyen d'obtenir à travers elle. Votre partenaire peut aller à la thérapie seule, ou vous deux peuvent aller de pair. Si vous allez avec votre partenaire, vous apprendrez à connaître la raison de sa jalousie, et le conseiller peut donner à la fois de vous conseiller des moyens thérapeutiques pour traiter avec elle à la maison.