Comment parler à un adolescent déprimé

June 2

Comment parler à un adolescent déprimé


La dépression est une maladie qui change la vie qui touche environ une personne sur huit adolescents. Remarquant les signes de dépression peut être difficile, mais il est impératif d'aborder la question. Certains signes courants de la dépression chez les adolescentes incluent des changements dans les habitudes de sommeil ou de manger, pleurer fréquemment et le retrait. Vous remarquerez peut-être votre adolescent irritabilité affichage, avec un manque d'enthousiasme et la perte d'intérêt pour les activités de l'adolescent jouissait autrefois. En approchant d'un adolescent souffrant de dépression ne doit pas être prise à la légère.

Instructions

1 Approchez l'adolescent d'une manière non-jugement. Expresse que vous avez remarqué des signes de dépression et de relayer vos préoccupations.

2 Restez calme et aimant si l'adolescent ne répond pas au premier abord. Que l'adolescent que vous voulez écouter ses préoccupations. Soyez persévérant mais pas envahissants quand on parle à l'adolescent. Ne pas forcer l'adolescent à parler et à respecter son niveau de confort. Soyez patient, car il peut prendre du temps pour l'adolescent d'ouvrir.

3 Évitez la leçon quand un adolescent ouvre enfin. Stress votre inquiétude, mais se concentrer sur l'écoute de ses problèmes. Demandez-lui s'il veut vos solutions de constatation d'aide. Ne pas lui donner des conseils s'il ne veut pas, et ne pas lui donner des ultimatums.

4 Répondre aux préoccupations de votre adolescent avec validation. Même si vous vous sentez ses préoccupations semblent irrationnelles, rappelez-vous que les problèmes semblent réels à elle. Vous voulez l'adolescent de savoir que vous comprenez qu'elle se sent triste et ses préoccupations sont valides.

5 Parlez -en à l'adolescent de voir un psychologue ou un médecin qui peut l' aider à travailler à travers ses questions. Mettre en place un rendez-vous avec un professionnel de la santé immédiatement.

Conseils et avertissements

  • Obtenez de l'aide professionnelle d'un psychologue si l'adolescent continue à montrer des signes de dépression au cours de plusieurs mois.
  • Obtenez de l'aide professionnelle immédiatement si l'adolescent exprime des tendances suicidaires.