La route à manger des aliments solides commence quand un enfant est âgé de 4 mois. Peu à peu, plus solides sont introduits et le bébé est lentement sevrés de formule ou le lait maternel. Beaucoup de gens choisissent de commencer par les céréales pour nourrissons de riz lors du démarrage de leurs bébés sur les aliments solides. Bien qu'il y ait des céréales de riz pour nourrissons commerciales que vous pouvez acheter dans le supermarché, faire votre propre céréale de riz pour nourrissons est plus abordable et saine. Vous pouvez choisir les grains que vous souhaitez utiliser, et il ne sera pas trop transformés. Faire votre propre céréale de riz est un processus relativement simple qui prend seulement quelques minutes pour terminer.
Instructions
1 Mettez 1/4 tasse de riz dans un moulin à café. Vous pouvez choisir un type de riz que vous voulez. Certaines mères préfèrent le riz blanc, d'autres préfèrent brun, et d'autres encore préfèrent un mélange des deux.
2 Moudre le riz pendant 30 secondes. Il devrait être feuilletée ou pulvérulente consistance à ce stade. Dans le cas contraire, le moudre pour un peu plus longtemps.
3 Chauffer une tasse d'eau dans une casserole et porter à ébullition. Vous pouvez remplacer avec du lait maternel ou de la formule si vous le désirez.
4 Ajouter votre mélange de riz à l'eau et mélanger avec une cuillère.
5 Apportez le feu à ébullition et laisser cuire le mélange pendant 10 minutes, tout en fouettant.
6 Ajoutez des fruits ou des légumes en purée pour donner la céréale un peu de saveur et de nutriments ajoutés.
7 Que la céréale refroidir et servir à votre petit pendant qu'il est encore chaud.