Personne n'aime le rejet, que ce soit donner ou de recevoir le rejet. Mais si vous restez dans une relation avec un homme est de vous faire misérable, vous rejetez votre propre bonheur et la possibilité d'un nouvel homme à venir dans votre vie. Si une relation ne vaut pas l'effort pour le maintenir, la seule alternative est d'y mettre fin. Le processus de relations se terminant est similaire à la suppression d'un pansement. Que vous l'arracher rapide ou prendre lent et facile, le vrai truc est de reconnaître qu'il est un processus douloureux, soit de façon.
Instructions
1 
Prendre la décision de mettre fin à la relation. Évitez de mettre la disparition d'une relation - plus il continue, plus les sentiments seront plus tard. Demandez un soutien émotionnel et une rétroaction constructive de la part des amis avant de rompre avec un homme.
2 
Préparer émotionnellement pour une réaction négative tels que le choc, plaidoirie, la colère, la culpabilité, les mots blessants et de tristesse. Accepter que l'homme ne peut pas être heureux avec le rejet, mais n'accepte pas les comportements agressifs tels que la violence verbale et physique. Abstenez-vous de changer votre esprit si un homme plaide, fait des promesses, donne voyages culpabilité, manipule et joue avec vos émotions. Rappelez-vous d'être en contrôle de la situation.
3 
Trouver une zone calme et privé dans un lieu public comme un restaurant, un parc ou un café pour mettre fin à une relation. Mettre fin à une relation dans un lieu public peut aider un homme à s'abstenir d'une explosion de colère. Restez calme et de garder les émotions en échec pendant le moment inconfortable. Ne buvez pas d'alcool - rester concentré pendant la rupture. Vous ne voulez pas qu'il pense que votre décision de mettre fin à la relation a été influencée par l'alcool.
4 Soyez forts et rappelez-vous que la décision que vous faites est de créer de l'espoir et un nouveau départ pour vous. Restez concentré que vous gardez à l'esprit les raisons fondamentales dont vous avez besoin pour mettre fin à la relation au cours de la rupture. Votre bonheur dépend de faire un choix éclairé et d'accepter la responsabilité de ce choix. 5 
Évitez une longue discussion, surtout si elle implique ressasser de vieux arguments. Restez calme, mais déterminé à maintenir le cap. Évitez de donner de faux espoirs en disant que vous avez besoin de temps. Suivez votre cœur afin qu'il puisse être ouvert à l'homme de droite qui sera un meilleur ajustement.
Conseils et avertissements
- Soyez honnête, être clair et être respectueux.