Avoir un enfant difficile peut être extrêmement difficile pour toute personne qui prend soin de l'enfant. Les enfants qui sont difficiles sont souvent de cette façon en raison de phases et traits de personnalité. Les parents doivent prendre les mesures appropriées pour assurer leur enfant mange bien, tout en restant calme et patient avec la situation. Avec le temps et les soins, un enfant va grandir et se développer de saines habitudes alimentaires qui collent avec elle comme elle vieillit.
Instructions
1 offre une grande variété d'aliments à votre enfant chaque jour. Même s'il tourne quelque chose en bas au début, avec une exposition prolongée, il sera plus susceptible d'essayer et peut l'aimer.
2 Cacher les fruits et légumes dans ses plats préférés. Par exemple, si elle aime tacos manger, vous pouvez réduire en purée un légume doux et mélanger avec la viande de bœuf en est qu'il est la cuisson.
3 Mangez des repas ensemble afin que vous et votre partenaire définissez des exemples sains de manger. Si votre enfant regarde constamment vous vous livrez à des repas sains, il finira par essayer de vous imiter ou ramasser votre comportement.
4 Supplément alimentation de votre enfant avec des boissons riches en calories si vous sentez qu'elle ne mange pas assez. Les boissons pour enfants haut de calories en saveurs comme le chocolat et la vanille peuvent être achetés dans les magasins de santé ou du département. Vous pouvez également faire vos propres smoothies de fruits, de lait ou de l'eau, l'huile de graines de lin et de poudre chocolat- ou vanillée.
5 Utiliser l' assaisonnement autant que possible pour améliorer la saveur des plats que vous cuisinez. Essayez différentes épices et fines herbes; votre enfant peut ne pas aimer les saveurs fades mais facilement manger la même chose quand il est assaisonné. Fromage fait une addition savoureuse à de nombreux repas et peut aider un peu difficile de profiter davantage de légumes.
6 Définir des règles sur le moment où votre enfant peut manger et ne permettent pas de collations entre les repas et des collations. Si votre enfant refuse de manger au déjeuner, ne pas céder et laisser collation peu après le déjeuner ou il est probable qu'il ne sera pas manger à l'heure du dîner.
7 Créer des thèmes amusants à faire des heures de repas plus facile pour les enfants. Permettez à vos enfants d'agir comme leur personnage de dessin animé préféré ou animal et les encourager à manger comme ce personnage le ferait.
Conseils et avertissements
- Évitez force nourrir votre enfant. Les enfants ne vont pas se priver de nourriture, de sorte que l'alimentation forcée ne les met en place pour développer une relation malsaine avec la nourriture et l'alimentation.