La rupture est rarement une expérience agréable. Il peut être particulièrement douloureux quand on aime encore la personne que vous êtes rompu avec, même si vous ne pouvez pas être bon pour l'autre. Tout en laissant aller peut-être pas facile, il est la bonne chose à faire et est vraiment le meilleur moyen de guérir.
Instructions
1 Débarrassez-vous des choses qui vous rappellent votre ex-petit ami, comme des photographies, des cadeaux ou des notes. Même si vous ne pouvez pas vous amener à jeter, de les ranger dans un endroit où vous ne serez pas les voir tous les jours.
2 Rappelez-vous pourquoi la relation a pris fin. Alors qu'il est important d'apprécier les bons moments que vous avez eu ensemble et pourquoi vous aimez votre ex-petit ami, en se concentrant uniquement sur les choses vont obscurcir votre jugement et vous faire sentir comme vous avez fait une erreur en mettant fin à la relation.
3 Tenez-vous occupé. Maintenant que vous êtes célibataire, vous avez beaucoup plus de temps pour vous-même. Démarrez un vieux passe-temps ou de trouver un nouveau. Passez plus de temps avec vos amis et essayer de rencontrer de nouvelles personnes. Tenez-vous occupé de sorte que vous n'avez pas autant les temps d'arrêt pour réfléchir à votre ex-petit ami.
4 Passez avec votre vie. Il n'y a rien de mal à prendre un jour ou deux à pleurer et être triste, mais ne pas faire traîner les choses. Le temps que vous passez à penser à ce qui a mal tourné et comment les choses auraient pu être, plus il vous faudra pour obtenir plus de votre ex-petit ami.
5 Les travaux sur l'amélioration de vous-même. Casser toutes les habitudes que vous avez eu l'intention de se débarrasser de et commencer à être la meilleure version de vous-même que vous pouvez. Ouvrez-vous à la vie et les relations qui va vraiment vous rendre heureux.
Conseils et avertissements
- Rester seul pendant un certain temps - de sauter dans une nouvelle relation quand vous êtes toujours en amour avec votre ex-petit ami est susceptible de causer plus de mal dans le long terme à la fois pour vous et votre nouveau partenaire.
- Vous pouvez aimer quelqu'un sans être en amour avec eux. Vous pouvez toujours prendre soin de votre ex-petit ami et que vous voulez qu'il soit heureux.
- Ne pas essayer d'être amis avec votre ex-petit ami tout de suite. Alors que vous pourriez être en mesure d'être amis à l'avenir, il est préférable d'avoir le moins d'interaction possible pendant que vous essayez de passer de la rupture.
- Si votre ex petit ami commence à sortir avec quelqu'un d'autre, ne vous comparez pas à elle.