Ainsi, la relation est terminée, mais vous n'êtes pas sur votre ex quitter encore. Ensuite, vous voyez qu'ils sont déjà en mouvement sur. Comment gères-tu cela? Il est difficile, et il n'y a pas moyen de se sentir instantanément mieux. Il peut prendre un certain temps pour obtenir plus de votre ex ,, mais les voir avec quelqu'un d'autre peut le rendre encore plus difficile!
Instructions
1 Occuper votre temps -
Traîner avec des amis et la famille de sorte que vous n'êtes pas seul sentiment d'impuissance. Lorsque vous vous asseyez juste autour d'elle vous donne plus de temps pour se sentir désolé pour vous-même et de se concentrer sur les émotions négatives. Plutôt que vous voulez vous prendre u et vous entourer de gens qui aiment et vous soutiennent. Sortez et trouver quelque chose que vous aimez faire. Retournez à qui vous où vous étiez avant avec votre ex maintenant.
2 Ne vous mettez pas vers le bas -
Ne pas asseoir et penser à toutes les choses que vous avez tort. Personne n'est parfait! Laissez-vous le temps de sentir la façon dont vous vous sentez et ne pas descendre sur vous-même pour avoir les sentiments que vous faites. Assurez-vous que vous êtes patient avec vous-même et de traiter avec les choses maintenant. Si vous supprimez les sentiments maintenant ils vont glisser sur vous plus tard et vous passer par ce à plusieurs reprises. Traiter les choses maintenant et vous donner autant de temps que vous avez besoin sans vous isoler du reste du monde. Assurez-vous que vous parlez à quelqu'un et d'écrire dans un journal pour aider à laisser vos sentiments. Chaque personne sera l'expérience d'un montant différent de temps qu'il faut pour guérir, alors soyez gentil et patient avec vous-même.
3 Redécouvrez-vous -
Beaucoup de gens changent au fil des ans et ont même tendance à renoncer à des morceaux d'eux-mêmes pour les relations. Avez-vous eu un amour pour un sport, activité, passe-temps ou toute autre chose que vous quittez faire pendant un certain temps? Retournez en elle et redécouvrir vos intérêts. Quels espoirs et les rêves que vous avez eu avant que la relation que vous avez renoncé à ou simplement oublié? Pensez à ce que vous aimez et ce que vous voulez faire et de le faire! Prévoyez du temps pour vous de renouer avec vous-même et de découvrir que vous êtes digne de tant mieux alors un compagnon qui donne jusqu'à facilement.
4 Allons y -
Si votre ex a rompu avec vous et vous avez encore persistante sentiments pour eux, il peut être difficile de se laisser aller. Toutefois, si vous avez rompu avec eux, ils pourraient éventuellement essayer de vous rendre jaloux. La meilleure chose à faire est de comprendre pourquoi vous deux rompu. S'il / elle ne veut pas essayer d'arranger les choses, alors il est temps de passer sur vous-même. Oui il est plus facile à dire qu'à faire, mais il est nécessaire. Sachez qu'il est leur perte et de sortir dans le monde pour voir ce qui est là-bas.
5 Apprendre de l'expérience -
Vous voudrez peut-être vous pourriez revenir dans le temps et faire quelques choses différemment, mais ce n'est pas possible. Alors il seule chose à faire est d'apprendre de vos erreurs et d'investir les connaissances dans votre prochaine relation.
6 Parfois, la seule raison pour laquelle nous nous sentons toute jalousie envers un ex, parce que nous nous sentons qu'ils sont passés à rapide. Pensez si vous avez vraiment des sentiments persistants pour lui / elle ou si elle est juste ressentiment qu'ils peuvent être sur vous. Il est une pilule difficile à avaler, mais il peut juste être votre ego, alors sortez et passer ainsi.
7 Quand vous voyez votre ex garder votre sang-froid. Vous ne voulez pas perdre en face d'eux et de leur nouveau partenaire. Il ne peut stimuler leur ego! Si elle est de beaucoup à prendre, excusez-vous de la situation poliment et sortir de là! Non seulement vos ex sentent qu'ils gagnent en un sens, mais leur nouvel ami sera probablement plus intimidé par une personne qui est calme, cool et recueilli plutôt que celui qui tombe en morceaux.
8 Le temps guérit -
Laissez un peu de temps à passer et vous allez commencer à voir vous vous sentez un peu mieux que ça passe. De la même façon physique blesse prendre le temps de guérir ainsi fait un cœur brisé. Après un certain temps passe, il va commencer à soulager la douleur et vous serez en mesure de passer.