Vos années de formation font la plus grande impression sur vous comme vous aller de l'avant dans votre vie adulte. L'astuce est vraiment lâcher des insécurités de l'enfance à l'âge adulte afin qu'ils ne vous tourmentent constamment. Voici comment.
Instructions
1 Déterminer et diagnostiquer ce que ces problèmes et les insécurités sont en fait de votre enfance. Tant de fois dans la vie, une petite graine d'insécurité pousse dans un arbre de doute de soi. Aller à la racine de votre problème et de trouver ce que l'insécurité réelle était de quand vous étiez enfant. Vous trouverez peut-être que le temps que vous avez le sentiment d'insécurité passé est plus grand que le problème lui-même.
2 Face à la tête d'insécurité. Peut-être que vous étiez en surpoids, dyslexique, terrible à l'athlétisme ou intimidé par un enfant qui a écrasé votre esprit chaque jour. Quelle que soit la cause de l'insécurité, se lever et faire face. La connaissance est le pouvoir, et en reconnaissant, vous sont en train de changer le paradigme de la puissance de cette insécurité dans vos propres mains.
3 Créer un plan d'action pour laisser aller de cette insécurité. Il peut être aussi simple que la réalisation du gars qui intimide vous est un excès de poids, calvitie alcoolique maintenant. Ou il peut être aussi extrême que d'avoir à prendre soin d'un parent avec une maladie terminale longtemps avant que vous ayez été chargé de cette responsabilité. Quel que soit le cas, il est temps de créer un plan d'action pour la façon dont vous vaincrez cette insécurité. Encore une fois, cela place l'action dans vos mains.
4 Affirmez votre plan d'action avec un geste significatif. Par exemple, si une personne qui vous a donné que l'insécurité vous a dit: «Vous êtes tout simplement pas assez aventureux», puis cassé votre coeur dans une relation, vous devez conquérir que le manque d'aventure. Il peut être saut à l'élastique, il peut être l'escalade - quel que soit le cas, affirmer que l'action.
5 Vivez votre vie pour vous et les gens qui vous aiment. A vrai dire, si quelqu'un vous a donné une insécurité que vous nourrissez encore, c'est leur problème, pas le vôtre. Vous obtenez seulement une chance de vivre la vie sur cette planète. Demandez-vous si vous allez être défini par quelque chose de certaines personnes ont trouvé étrange ou si vous allez définir vous-même pour le reste du monde.
6 Sachez que votre vie d'adulte sera cinq fois plus longtemps que votre enfance. Cultivez de vos insécurités de l'enfance par la croissance du passé et d'embrasser l'avenir.
Conseils et avertissements
- Demandez des conseils professionnels si vous sentez que vous ne pouvez pas sortir de vos insécurités de l'enfance et qu'ils sont devenus un problème chronique pour vous.