Psychanalyse maintient qu'aucun être humain est toujours seul. Quand les gens vraiment syntoniser les pensées, les idées, les souhaits, les commandements et les interdictions qui se déroulent simultanément aux côtés de pensée plus conscients, ils découvrent que l'esprit ressemble à une volière pleine d'oiseaux bavardant plutôt que d'un individu délivrant un monologue. Participer à ces voix moins conscientes implique le réglage pour différents types de communication intrapersonnelle. De façon générale, cette communication prend la forme d'influences constructives et destructives.
autorités intrapersonnelles
Les nourrissons et les petits enfants passent leurs premières années dépend entièrement de soins parentaux pour leur survie. Sigmund Freud a découvert que pendant ce temps, ils intériorisent non seulement l'amour parental, mais la désapprobation parentale, l'interdiction et la punition. Cette interdiction, punir les aspects de l'autorité parentale, Freud a montré, s'intégré dans la structure de l'esprit en développement, compte sur les caractéristiques négatives de toutes les autres autorités rencontrées par l'enfant au cours de la croissance. Il fonctionne comme une conscience punitive, «parler» dans différents tons émotionnels, certains d'entre eux très sévère.
Super-Ego Communications
Les sentiments de culpabilité écrasant accompagnant des délits mineurs ou de simples erreurs découlent de cette structure, que Freud appelle le «surmoi» ou «over-je." Une terrible impasse peut survenir: plus l'obéissance une personne montre vers cette autorité surmoi intérieure, plus punitive il grandit. Freud a montré comment le super-ego punit non seulement les actes physiques qui transgressent sa loi, mais même de simples pensées de la transgression ainsi. Une tyrannie intérieure vicieux se développe - le moment où une interdiction est émise par le super-ego, il génère simultanément des pensées de transgression et punit ceux-ci, aussi, renforçant ainsi sa puissance et sa vengeance.
L'escalade auto-répression
Le super-ego dans ses la plupart des cibles de forme tyrannique simple, de plaisir, qu'il refond que la méchanceté et le péché. Lorsque sous la domination d'une mauvaise autorité interne, destructrice comme celle-ci, les gens se retrouvent sentir perpétuellement coupable, même si elles se comportent impeccablement. Les particuliers peuvent contrôler leur comportement, mais rarement leurs pensées spontanées. Interdictions de ce genre produisent en imagination les transgressions mêmes qu'ils punissent. Le commandement «Ne pensez pas à un éléphant rose" évoque immédiatement l'image qu'elle interdit. Pour interrompre cette escalade punition intérieure, une autre forme de communication intrapersonnelle doit percer.
"Good objet" Communications
Dans la langue de «l'école des relations d'objet" de la psychanalyse, le surmoi punitif constitue un "mauvais" objet interne - une source d'humiliation continue, la culpabilité et la misère. Heureusement, les gens absorbent genre et influences aimant pendant leur éducation, aussi, qui deviennent également intégrés dans l'esprit en tant que sources de la sagesse, le pardon et l'amour de soi saine. Pour contrer l'admonestation implacable de la super-ego, les gens doivent écouter la dissidence saine de bonnes autorités intériorisées, les parties de soi qui offrent affection et réconfort dans la détresse.
Ignorant le Super-Ego
Les études psychanalytiques suggèrent toujours que sans un certain degré d'amour et de soins, la survie devient impossible. Freiner la domination émotionnelle d'un critique intériorisé dur prend du courage et de volonté, affirme le psychanalyste Jeffrey Seinfeld. Seulement alors peut kinder, plus aimant les communications internes soient entendues. Pensées counseling repos et une période de thérapeutique auto-indulgence suite à un revers ou d'un traumatisme proviennent de ces autorités bonnes intériorisées. Pensées condamnant sévèrement l'échec et de l'insuffisance à un moment de grande tristesse ou d'épuisement proviennent de la mauvaise autorité interne - la dure surmoi Freud a tant fait pour contrer.
De la douleur du bonheur
Briser l'emprise du super-ego dure exige un effort continu. Rappelez-vous, cette structure psychologique se renforce chaque fois qu'il assure l'obéissance. Psychanalyste Ronald Fairbairn décrit comment le super-ego peut agir comme un «saboteur interne», attirer les gens loin de toutes sources de plaisir, le confort et la gentillesse avec les menaces et l'intimidation. Elle encourage finalement une forme de perversité - en convertissant des plaisirs simples dans les indulgences méchants et pernicieuses, il oblige les gens à trouver du plaisir secret culpabilité. Psychanalyse offre la perspective d'un véritable plaisir plutôt que masochistes auto-torture, en suspendant la règle du super-ego et encourager les gens à renforcer leur capacité de bonté et d'amour.