Comme vous l'âge de l'enfance à l'adolescence, votre cerveau se développe et vous commencez à comprendre certaines complexités de la vie. À l'autre extrémité du spectre, vous commencez à oublier et perdre votre mémoire lorsque vous l'âge à la retraite. Cependant, il y a des exercices et des jeux que vous pouvez jouer pour aiguiser votre cerveau à la fois pendant l'adolescence et la vieillesse.
Sudoku
Sudoku est plus que juste un jeu amusant où vous tentez de résoudre un puzzle. Il est un exercice du cerveau qui aide à améliorer sa fonction. Les joueurs tentent de placer chaque numéro un à neuf dans une rangée, une colonne et une boîte sans répétitions. Les joueurs reçoivent une aide en ayant quelques chiffres révélés et doivent compléter la grille de neuf par neuf. Ce jeu stimule votre cerveau et aide à affiner votre raisonnement logique.
Rubik's Cube
Quiconque tente de résoudre un Rubik Cube sait combien difficile et il peut être difficile. Les joueurs tentent de déchiffrer un cube à trois par trois en faisant tous les visages de la même couleur. De nombreuses stratégies existent pour le jeu, y compris la résolution de coins d'abord et résoudre par des couches. Le processus stimule votre mémoire visuelle et l'intelligence spatiale.
Jeux de mémoire
Le jeu est simple mais extrêmement efficace dans la formation de votre cerveau. Vous regardez une image de quelque chose au hasard et ont trois secondes pour mémoriser autant que possible. Une fois que trois secondes sont plus il vous sera demandé une question précise sur l'image. Par exemple, l'image pourrait être les rues de Paris et vous pouvez être demandé à la couleur de la troisième maison sur la droite. Cela exerce la partie de la mémoire visuelle de votre cerveau.