La dépression est une maladie ou d'un trouble qui affecte des familles entières, et pas seulement celui qui est déprimé. Il se pose pour une variété de raisons, comme une faible estime de soi, d'être pris à l'école ou de la perte d'un proche. Renouer avec un fils déprimé peut être difficile; cependant, comprendre les raisons de la dépression et l'acceptation que votre fils a besoin de soutien contribuera à rendre ce travail plus facile.
Instructions
1 Construire un plan qui lui permettra d' espace. Cela peut être un plan que vous écrivez et de partager avec votre fils, ou il peut juste être un plan personnel que vous mettez ensemble pour votre propre référence lorsque les choses se corsent. Cela peut sembler à l'opposé de ce qu'il a besoin, mais lui donner de l'espace permettra de réduire sa pression perçue et lui permettre de guérir et de grandir à son rythme.
2 Lutte pour le temps d'être avec lui. L'espace est important, mais votre fils pourrait avoir besoin de savoir que émotionnellement qu'il a votre soutien. Soyez là pour lui. Faites attention aux moments où les choses ne semblent pas droit. Toujours le rassurer que vous êtes là, s'il veut parler et que vous aimez et de soins pour lui. Une partie d'être là pour lui est aussi de reconnaître quand il y a un problème. Si vous pensez que votre fils déprimé pourrait être au suicide ou qu'il ne prend pas les médicaments dont il a besoin, puis envisager d'intervenir dans la vie de votre fils un acte d'amour.
3 Demander de l' aide et de soutien pour vous - même. Faire face à la dépression de votre fils aura la force et de l'éducation de votre part. Il y aura des jours où vous ne savez pas quoi faire. Un conseiller peut vous aider à préparer ces jours-ci et un système de soutien peut aider.