Le choix d'un commanditaire lorsque vous commencez un programme de AA exige discrétion. Plus important encore, la personne choisie DOIT croire et pratiquer les 12 étapes de la récupération de l'abus d'alcool. Tout aussi essentiel est que celui qui vous choisissez a une expérience de travail les étapes de récupération. Vous ne seriez pas vous servez bien si vous vous retrouviez avec un sponsor commence seulement récemment le programme de rétablissement des AA. Par conséquent, la personne que vous choisissez doit vous fournir la combinaison unique de l'amour, la force et l'honnêteté.
Instructions
Choisissez la bonne personne
1 Il est crucial que vous choisissez quelqu'un qui est expérimenté et pratiques au quotidien les 12 étapes de la récupération comme décrit dans le AA "Big Book". Il est facile de trouver une conversation avec quelqu'un dans une réunion des AA qui est gentil, mais cette personne ne peut pas nécessairement être aussi expérimenté avec récupération que vous avez besoin.
2 Faites la pratique ce qu'ils prêchent? Vous voulez vous assurer que cette personne marche la promenade proverbiale. Soyez très conscient des actions de cette personne avant de décider s'il ou elle est le meilleur choix pour vous.
3 Choisissez un sponsor qui est du même sexe. Souvent, les femmes peuvent comprendre ce qui pousse les autres femmes à abuser de l'alcool et les hommes peuvent comprendre les compulsions d'autres hommes. Dans la plupart des cas, ayant le même sexe que votre parrain peut éviter certains des enchevêtrements émotionnels qui peuvent se produire avec le sexe mixte commanditaire / appariements sponsee. Il est important que rien ne tirez votre attention loin de votre rétablissement.
4 Stick avec un seul sponsor. Dès le début de votre rétablissement, il est facile pour votre parrain de dire quelque chose que vous ne voulez pas nécessairement entendre. Il est important de ne pas sauter de sponsor pour parrainer juste parce que quelqu'un a dit quelque chose brutalement honnête à vous. l'honnêteté brutale est ce que vous si désespérément besoin à ce stade de votre rétablissement. Platitudes ne sont pas.
5 Obtenez le AA Big Book. Ceci est la bible de la récupération comme il est défini par AA. Dans ce document, vous trouverez l'histoire après histoire des gens comme vous, en travaillant sur la première étape des 12 étapes de récupération. D'autres histoires, comme ceux qui ont beaucoup plus d'expérience avec le programme, sont relatés en détail ainsi.
Conseils et avertissements
- Dans le stade précoce de la reprise, si vous faites une rechute, ne considèrent pas votre rétablissement un échec complet. Parfois, avant la sobriété permanente est atteint, une rechute se produit souvent. Vous ne devenez une nuit alcoolisée. Votre reprise ne se fera pas ce jeûne soit.