Comment puis-je enseigner à mes enfants à Pay Attention?

January 29

Comment puis-je enseigner à mes enfants à Pay Attention?


Peu importe quel âge votre enfant est, de les amener à porter une attention peut devenir un défi pour les parents. Dans les cas graves, votre enfant peut être diagnostiquée par un médecin soit avec ADD (Attention Deficit Disorder) ou TDAH (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), et ils peuvent être prescrits des médicaments pour les aider à se concentrer sur les tâches. Il y a différentes activités que vous pouvez faire avec votre enfant pour les aider à travailler sur la focalisation sur les tâches.

Instructions

1 Réduire la quantité de distractions dans votre maison, ou combien sont sur ​​ou à proximité à un moment donné . Si un enfant a besoin pour faire ses devoirs, assurez-vous que le téléviseur est éteint, ainsi que de la musique. En outre, chaque fois que vous voulez de se concentrer sur une tâche particulière ou ont besoin de leur attention à discuter de quelque chose, assurez-vous que tous les autres «médias» dans la salle sont fermés, car les enfants ont tendance à être facilement distrait. Tous les iPods, Gameboy, Playstations, etc. devraient tous être mis de côté aussi bien.

2 Créez une liste de règles pour votre enfant. Par exemple, ils ne devraient pas être autorisés à passer à la tâche suivante, sauf si le premier est terminé. Un bon exemple est devoirs: Ils doivent remplir leurs devoirs avant d'arriver à regarder leur émission préférée. En outre, ils doivent finir leur dîner avant d'aller jouer avec leurs amis ou frères et sœurs. Placez la liste des règles dans un endroit facilement visible par votre enfant, et passer en revue avec eux afin qu'ils comprennent.

3 Créez un tableau blanc, craie pension ou pension aimant liste de réalisations. Sur la carte, ont des colonnes pour chaque jour de la semaine. Sur le côté gauche de la carte, une liste des réalisations telles que "Ecouté bien", "Indications Suivi", "Terminé Tous les Corvées», etc. Chaque jour, demandez à votre enfant un autocollant ou un aimant à côté des réalisations correspondantes que ils ont terminé avec succès. Le but ultime étant bien sûr qu'ils gagnent tous leurs autocollants ou des aimants chaque jour de la semaine. Cela leur donnera une incitation à travailler dur sur les problèmes que vous pourriez avoir avec votre enfant au sujet de la discipline et d'attention.

4 Établir des attentes raisonnables de votre enfant. Faites-leur savoir que vous ne vous attendez pas que les choses changent du jour au lendemain au sujet de leurs problèmes d'attention, mais que le problème doit être corrigé et que vous voulez travailler avec eux sur la résolution de ce problème. Beaucoup de parents ont tendance à prendre à leurs enfants, ce qui peut effectivement aggraver le problème. Faites-leur savoir que leur comportement doit changer, mais en même temps ne pas avoir peur de les punir avec des temps morts ou en les ancrant si elles ne suivent pas toujours par des règles établies.

5 Établir un temps de lit routine. Assurez-vous que votre enfant reçoit suffisamment de repos, qui varie de l'âge de votre enfant, mais ils devraient obtenir au moins neuf heures chaque nuit. Ils devraient avoir un temps de lit fixé chaque nuit. En outre, vous pouvez définir une routine d'avoir une salle de bain / douche à un certain moment, puis les temps d'arrêt, soit la lecture ou l'écoute d'une histoire racontée par un parent, puis lit. Cela les aidera à se détendre avant le coucher, et mieux le vent vers le bas avant de dormir.

Conseils et avertissements

  • Si vous rencontrez toujours des problèmes avec votre enfant après avoir essayé certains de ces conseils pendant au moins trois mois, vous voudrez peut-être votre enfant voir le pédiatre ou un spécialiste du comportement. Les médicaments peuvent être recommandé dans certains cas, ce qui aidera votre enfant mieux se concentrer sur les tâches. Que vous d'accord avec médicamenter votre enfant avec des médicaments tels que le Ritalin (pour réguler ADD et TDAH), est votre choix en tant que parent. Cependant, votre médecin peut avoir des conseils supplémentaires pour vous d'essayer avec votre enfant avant d'aller dans cette voie.