Que vous soyez un adulte ou un enfant d'âge préscolaire, votre réaction instinctive à la mort d'un parent reste le même. Elizabeth Kubler-Ross a introduit la notion de «étapes» de la douleur en 1969 pour décrire ce que son propriétaire patients en phase terminale ont été confrontés comme ils ont fait face à leurs morts, mais quelques-unes des étapes appliquer à la douleur pour les autres aussi bien et la perte d'un parent peut susciter encore plus étapes du deuil. Pas tout le monde connaît les mêmes étapes, et ceux qui ne connaissent les mêmes étapes ne peut en faire l'expérience dans le même ordre. Le deuil est un processus individuel.
Le déni
Immédiatement après votre perte, vous pouvez vous sentir incapable de croire que votre parent est parti. Votre mère ou le père a fait partie de votre monde tout au long de votre vie. Jeune ou vieux, vous ne l'avez jamais vécu une journée dans un monde sans un ou deux de vos parents. La mort peut être difficile à accepter, à la fois intellectuellement et émotionnellement, et vous aurez besoin de temps pour ajuster. Par exemple, vous pouvez vous retrouver décrocher le téléphone pour appeler votre mère et d'avoir à vous rappeler qu'elle est partie.
Culpabilité
Peu, le cas échéant, les relations parent-enfant sont sans faille. Par exemple, les adolescents affirment souvent avec leurs parents comme une question de cours. Certaines relations parent-enfant sont dysfonctionnels et, si oui, l'enfant peut porter des cicatrices de cette dystunction à l'âge adulte et ne jamais profiter d'une relation saine avec le parent. Les adultes peuvent ressentir un sentiment de culpabilité lorsque leur parent meurt, se blâmer pour des choses non-dits ou pour ne pas essayer plus difficile à réparer la relation parent-enfant. Un jeune enfant peut même sentir que son mauvais comportement en quelque sorte causé la mort du parent.
La crainte
Les jeunes enfants qui ont jamais connu un autre gardien peut se demander qui va prendre soin d'eux et qui est effrayant. Ils pourraient aussi craindre pour leur propre vie - si leur maman ou papa pourraient disparaître, la même chose pourrait leur arriver. Chez les adultes, la réaction de peur peut être plus complexe. Les adultes qui perdent un parent peut soudainement se retrouver dans la position d'agir comme l'adulte dans une famille élargie. Si les deux parents sont décédés, l'enfant adulte n'a plus aucun membre d'une ancienne génération de reporter ou consulter. Les adultes peuvent avoir peur quand ils se rendent compte qu'ils sont maintenant une toutes les générations futures se tourneront vers des réponses de la vie.
Colère
Un enfant survivant peut ressentir de la colère à la mort d'un parent - la colère envers les médecins qui ont échoué à sauver le parent, à Dieu, ou même avec le parent pour laisser l'enfant seul. Si la mort a été soudaine et inattendue en raison d'un accident ou d'un crime, l'enfant pourrait se sentir furieux à la personne ou des personnes qui ont causé la mort. Comme toutes les autres étapes du deuil, la colère peut prendre le temps de travailler à travers. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise de réagir à la mort d'un parent et il n'y a pas de délai prescrit pour la récupération. Si vous craignez que vos émotions sont inhabituelles ou extrêmes, tendre la main à un professionnel pour parler dehors.