Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles un ami pourrait avoir besoin d'aide. Si vous voulez aider et ne savent pas où commencer, voici quelques idées pour garder à l'esprit.
Instructions
1 Exprimez votre préoccupation. Si votre ami ne pense pas qu'il a besoin d'aide, lui faire savoir que vous êtes concernés et que vous le soutenir.
2 Dites à votre ami que vous voulez aider. Certaines personnes peuvent avoir du mal à demander de l'aide parce qu'ils ne veulent pas être un fardeau. Faites-lui savoir que vous voulez l'aider parce que vous vous souciez pour elle.
3 Ecoute attentivement. Si votre ami a tendu la main à vous, car il reconnaît qu'il a besoin d'aide, d'écouter attentivement afin que vous pouvez obtenir à la racine du problème.
4 Permettez à votre ami à ouvrir. Poser des questions directes et générales telles que «Qu'est-ce qui ne va pas?" peut souvent conduire à lui mentir ou ne rien dire. Au lieu de cela, dire quelque chose comme «Je sais que quelque chose ne va pas. Si vous voulez en parler, je suis là."
5 Garde ça pour toi. Si votre ami ne s'ouvre à vous et discute de ce qui est mal, ne pas répandre autour par les commérages blessants.
6 Connaissez vos limites. Si l'ami abuse de drogues ou d'alcool, est impliqué dans une relation abusive, a un trouble de l'alimentation, est suicidaire, ou sa santé ou la vie est en danger d'une autre manière, demander de l'aide professionnelle supplémentaire.
Conseils et avertissements
- Même si elle se met en colère contre vous, sachez que vous faites la bonne chose en contactant un professionnel quand vous reconnaissez que votre ami a besoin de plus d'aide que vous êtes en mesure de fournir.
- Soyez patient et persévérant. Parfois, il faut des gens un peu de temps pour ouvrir.
- Ne forcez pas la question si la vie ou la santé de vos amis ne sont pas en danger. Cela ne fera que aliéner votre ami.
- Ne pas porter un jugement. Pas de temps est un bon moment pour porter un jugement, surtout quand un ami a besoin de votre aide.
- N'abandonne pas. Si vous continuez à offrir de l'aide et votre ami refuse toujours, continuer à essayer. Si vous donnez à essayer, votre ami peut penser que vous avez renoncé à elle.