Si vous avez eu récemment un bébé, puis tomber enceinte à nouveau est probablement l'une des dernières choses sur votre esprit. Cependant, il est important de penser quand vous pourriez être prêt à avoir un autre bébé et ce que vous allez faire pour éviter de tomber enceinte dans l'intervalle. La méthode de contrôle des naissances que vous utilisiez avant de devenir enceinte peut ne pas être approprié d'utiliser pendant l'allaitement.
Les méthodes hormonales
La pilule le plus couramment utilisé pour le contrôle des naissances, qui combine progestatif et d'œstrogène, est pas recommandé pour les mères qui allaitent. Estrogen fera baisser votre production de lait, ce qui peut conduire à une alimentation réduite du lait, des problèmes d'allaitement et le gain de poids insuffisant pour votre bébé. Si vous devez utiliser une pilule combinée, l'Organisation mondiale de la Santé vous recommande d'attendre jusqu'à ce que votre bébé est âgé d'au moins 6 mois.
Cependant, il existe des méthodes hormonales qui sont sans danger pour les mères qui allaitent à utiliser. L'American College of Gynécologues recommande la «mini-pilule» et les méthodes hormonales semblables qui ne comprennent que progestatif. D'autres méthodes hormonales progestatifs comprennent un implant de contrôle des naissances, un tir de contrôle des naissances et un DIU libérant un progestatif. La plupart des méthodes de contrôle des naissances progestatifs ont été approuvés par l'American Academy of Pediatrics pour une utilisation par les mères qui allaitent, mais pas tous ont encore été examinés spécifiquement par le PAA. Certaines mères ont une baisse de l'offre de lait lors de l'utilisation toute méthode hormonale de contrôle des naissances. Si vous souhaitez utiliser une méthode plus durable, comme un DIU, vous devez d'abord utiliser la mini-pilule temporairement pour vous assurer qu'il n'a aucun effet sur votre production de lait.
Méthodes non hormonales
Toutes les méthodes non hormonales sont sans danger pour les mères qui allaitent à utiliser. Ils ont pas d'impact sur l'approvisionnement en lait maternel. méthodes non hormonales incluent des méthodes de barrière, tels que les préservatifs masculins et féminins, les diaphragmes et les capes cervicales. Ils comprennent également des méthodes telles que un DIU en cuivre, d'une éponge vaginale et gelées ou crèmes spermicides. Les méthodes de barrière sont efficaces quand ils sont utilisés de façon optimale, mais il est essentiel que vous les utilisez chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Ils sont encore plus efficace lorsqu'il est utilisé en combinaison avec une crème spermicide. Cependant, certains, comme l'éponge vaginale, ont des taux aussi élevés que 40 pour cent d'échec. Un DIU au cuivre --- une forme très efficace de contrôle des naissances qui est le plus efficace chez les femmes qui ont déjà eu un enfant --- est entièrement compatible avec l'allaitement, il est donc une forme idéale de contrôle des naissances si vous voulez éviter la grossesse pendant une longue période.
L'allaitement comme le contrôle des naissances
Il est également possible d'utiliser l'allaitement lui-même comme une méthode de contrôle des naissances naturelles. Pendant les six premiers mois après l'accouchement, avant que votre bébé commence à manger des aliments solides tout, l'allaitement et la planification familiale naturelle --- également connu sous le nom aménorrhée Méthode de l'allaitement (LAM), peut être aussi élevé que 98 pour cent efficace pour prévenir la grossesse. Cependant, votre modèle allaitement doit répondre à des critères spécifiques pour être efficaces comme le contrôle des naissances. LAM est efficace dans les conditions suivantes: vous êtes votre bébé exclusivement l'allaitement au sein et votre bébé reçoit au moins 95 pour cent de ses calories provenant du lait maternel, vous allaitez au moins tous les quatre heures pendant la journée et au moins tous les six heures de la nuit, et votre période n'a pas encore repris. Il est prouvé que la MAMA peut être une méthode de contraception efficace pendant plus de six mois si vous suivez les étapes supplémentaires. Selon La Leche League, vous pouvez prolonger l'infertilité naturelle pour une moyenne de 14 mois après l'accouchement par allaiter votre bébé au bon moment, les soins infirmiers pour réconforter le bébé, offrant les tétées de nuit sans restriction, et en évitant les bouteilles ou les sucettes.