A 7 à 9 mois, votre bébé devrait être en train aliments doigt. Selon le Dr Bill et Martha Sears, sur le Ask Dr. Sears, site web, des signes que votre bébé est prêt pour les aliments de doigt comprennent: assis sur le sien, montrant l'intérêt pour la nourriture dans les assiettes des membres de la famille, développé prise en pince (capacité ramasser des objets avec le pouce et l'index), et la perte de réflexe infantile langue poussée, ce qui pousse les aliments solides. Lorsque votre bébé vous montre qu'elle est prête, il y a plusieurs bons aliments doigt pour commencer.
Céréale
céréales d'avoine et de l'orge à sec de céréales sont de grands aliments de démarrage des doigts. Ils sont suffisamment petits pour votre bébé à ramasser avec ses propres doigts, mais pas assez grand pour étouffer. Ils sont également faciles pour un bébé édenté à la gomme, car ils se fondent dans la bouche. Comme un avantage supplémentaire, elle va obtenir des fibres et des vitamines supplémentaires.
Fruits et légumes
fruits et légumes doux regorgent de nutriments pour votre bébé. La plupart des bébés aiment manger les dés d'avocat, carottes cuites, les poires, les pêches et les bananes. Aussi, si vous pouvez traiter avec un peu de désordre, votre bébé sera probablement l'amour de manger des pommes de terre en purée, y compris la superstar nutritionnelle des patates douces. La clé est de nourrir seulement des fruits doux et cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient très doux, selon le site Web de Santé Kids. Ne donnez jamais votre bébé des légumes crus ou les fruits durs. En utilisant les fruits et légumes frais, au lieu des versions préparées d'aliments pour bébés, vous économiserez de l'argent et de fournir ses aliments qui sont généralement plus nutritifs meilleur goût.
Pain et pâtes
Vous pouvez donner à votre bébé des petits morceaux de pain et petits pains. pâtes bien cuites est également idéal pour les bébés si vous coupez en petits morceaux. Si vous commencez avec des pains de blé entier et les pâtes maintenant au lieu de blanc, vous aiderez votre enfant à développer le goût de ces aliments plus nutritifs, et elle sera probablement toujours préférer le blé entier.
Protéine
Une fois que votre bébé est à l'aise avec des aliments doigt, vous pouvez commencer à ajouter des sources de protéines. fromage râpé est un outil facile à ramasser de la nourriture pour bébés et une grande source de calcium et de protéines. Diced, le jaune d'œuf cuit dur est également bon. Lorsque vous êtes prêt à commencer la viande (attendre que le bébé est âgé d'au moins 9 mois), Kids Health recommande la viande hachée et de fines tranches de poulet ou de dinde. Les viandes sont plus gros, et certains bébés peinent à adapter à la nouvelle texture, afin de commencer avec ces viandes lisses.