Tout le monde se sent le stress parfois. Les adolescents ont de nombreuses raisons de se sentir stressés car ils s'adapter à de nombreux changements dans leur vie, y compris le développement biologique, la socialisation, l'indépendance accrue des parents et des pressions académiques. Bien que le stress peut être une réaction normale à un tel environnement, les signes de stress peuvent également indiquer des problèmes plus graves, comme la dépression, l'anxiété ou l'usage de substances.
Les parents, la famille et les amis
Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent contribuer au stress de l'adolescence. Les adolescents peuvent être régler les conflits avec la famille ou les pairs; ils peuvent aussi être trop occupé et "overscheduled" ou faire face à des pressions telles que l'école, les décisions de carrière et de la pression sociale ou la pression des pairs. Bien qu'ils ne sont pas des professionnels, les parents, la famille et les amis peuvent souvent offrir une aide importante à un adolescent qui est souligné. Ces soutiens sociaux peuvent tout simplement demander ce qui est faux et offrent l'adolescent quelqu'un qui va écouter. Les parents peuvent aider en étant ouvert à l'écoute de leurs adolescents et de parler de façons de gérer le stress, comme l'exercice, le droit de manger et de prendre des pauses de tâches stressantes. Si un adolescent semble avoir besoin d'aide au-delà de ce que les parents peuvent offrir, les parents peuvent alors trouver un professionnel qui peut vous aider.
Conseiller d'orientation
Si un adolescent est principalement un problème avec les questions liées à la carrière, les décisions académiques ou éducatives, elle peut voir son conseiller d'orientation scolaire. Les conseillers d'orientation sont formés pour évaluer les intérêts d'un adolescent et l'aider à déterminer un cours d'étude et possible future vocation. Cela peut être fait par des essais et des évaluations destinées à trouver les forces et les intérêts de l'adolescent, ainsi que de parler à l'adolescent et ses parents. Un conseiller d'orientation peut offrir des informations sur la planification de l'université et aider le genre de l'adolescence à travers ce processus, ce qui peut soulager beaucoup de stress pour un adolescent qui est en voie d'obtention du diplôme d'études secondaires et la réflexion sur son avenir.
Médecins
Les adolescents passent par de nombreux changements physiologiques. Bien que le stress peut être une réaction normale à une vie bien remplie, les symptômes de la maladie physique ou mentale peuvent également apparaître que le stress. Par exemple, un adolescent souffrant de dépression peut déclarer se sentir «stressé» ou incapable de se concentrer. Les médecins peuvent dépister les problèmes tels que la mauvaise alimentation ou de médicaments inappropriés, ainsi que d'autres problèmes physiques qui peuvent être formulés l'adolescent à se sentir mal. Il peut aussi dépister les problèmes de santé mentale tels que la dépression, rédiger des ordonnances pour les médicaments nécessaires tels que les antidépresseurs, et d'offrir une orientation vers un professionnel de la santé mentale local si nécessaire.
Professionnels de la santé mentale
les professionnels de la santé mentale comprennent des psychologues, des psychiatres, des travailleurs sociaux et des conseillers. Ces professionnels ont avancé la formation et une expérience dans le traitement des troubles de santé mentale. Souvent, vous pouvez trouver un professionnel de la santé mentale qui se spécialise dans la santé mentale des adolescents. Ces professionnels évalueront ou évaluer l'adolescent afin de comprendre quel est le problème. Il existe différents traitements qui peuvent être offerts, comme la thérapie en tête-à-on parler, thérapie de groupe, thérapie familiale et de médicaments. Le choix du traitement doit dépendre à la fois sur ce que recommande un professionnel aussi bien que ce l'adolescent est intéressé ou à l'aise avec.