L'American Academy of Pediatrics recommande seulement une à deux heures de temps d'antenne par jour pour les enfants âgés de plus de 2. Si vous voulez limiter le temps d'écran de votre enfant, vous pouvez aborder cette question dans une variété de façons. Dans un premier temps, votre enfant peut être résistant à un changement dans ses habitudes chargées électroniquement, mais, sur le long terme, vous serez heureux que vous avez obtenu le débranché et intéressé par d'autres activités.
Instructions
1 Mettre en place un programme quotidien pour votre enfant et de désigner un bloc de temps en temps d'ordinateur. Ceci est la seule fois que votre enfant doit être sur l'ordinateur, à l'exception des projets de devoirs et de l'école. Ecrire ce calendrier vers le bas et l'afficher quelque part pour vos enfants à voir. Pour éviter la lutte sur l'ordinateur, d'attribuer des segments de temps pour plusieurs utilisateurs.
2 Utilisez une minuterie pour garder une trace de l' utilisation de l' ordinateur. Vous pouvez utiliser le contrôle parental sur votre ordinateur pour configurer des limites de temps pour vos enfants ou télécharger le logiciel informatique de la minuterie. Si vous ne souhaitez pas utiliser une de ces options, réglez une minuterie de cuisine au début de l'heure de l'ordinateur de votre enfant et que ce soit «le méchant» quand il se déclenche.
3 Offrez beaucoup de distractions. Votre enfant n'a pas besoin de perdre la journée, loin devant un écran. Avoir beaucoup d'autres formes "Unplugged" de divertissement. Stock sur les jeux de société, puzzles, cartes, matériel d'art, jeux de construction, des livres et du matériel de sport pour garder son occupé.
4 Placez l'ordinateur dans un espace commun, comme le salon, et d' éviter de le placer dans la chambre de votre enfant. Vous ne pouvez pas contrôler la quantité de temps que votre enfant utilise l'ordinateur ou ce qu'il regarder si vous avez l'ordinateur hors de votre vue.
5 Définissez un bon exemple et ne pas passer des heures sur l'ordinateur. Attribuez-vous un bloc de temps d'ordinateur et de s'y tenir. Bien sûr, cela exclut l'utilisation de l'ordinateur pour votre travail.
Conseils et avertissements
- Vous voudrez probablement esquisser quelques règles de la maison générale en ce qui concerne l'utilisation de l'ordinateur, il suffit donc il n'y a pas de zones grises pour vos enfants pour contester plus tard. Par exemple, vous devez insister sur l'importance de terminer les devoirs et les tâches ménagères quotidiennes avant d'utiliser l'ordinateur. Assurez-vous de regarder par-dessus le travail de votre enfant pour vérifier s'il est tout simplement se précipiter à travers ses fonctions peut donc obtenir sur l'ordinateur ou si elle est en fait un travail de qualité. Si les devoirs a besoin d'un travail supplémentaire, demandez à votre enfant de sortir de l'ordinateur et de corriger le problème. Il peut ne pas aimer, mais il envoie le message que le travail vient avant de jouer.