Rassembler le courage de parler en face d'un groupe ou d'une grande foule peut sembler difficile et, parfois, écrasante, si vous préférez généralement de parler avec de plus petites foules ou avec des individus. En utilisant quelques astuces et techniques que vous pouvez développer à la maison, surmonter les craintes et de devenir un meilleur orateur est possible avec le dévouement et l'engagement.
Instructions
1 Donnez votre avis sur le sujet que vous parlez sur et écrire des notes à l'aide de cartes de correspondance pour mettre en évidence les sujets et les questions que vous serez couvrant dans votre discours importants. Obtenir une idée des sujets dont vous parlez vous permettra de préparer tous les domaines de votre discours.
2 Écrivez votre discours entièrement en utilisant du papier ou en le tapant sur. Mettez en surbrillance et en gras les titres importants qui aident à séparer votre discours en sections. Cela vous aidera lors de la planification de votre calendrier de la parole et de se rappeler que vous couvert toutes les questions que vous avez planifiées à.
3 Pratique en face d'un miroir pour voir votre présence en parlant et de prendre note également de votre niveau de voix. Utilisez le miroir pour visualiser vous parler devant un public pour vous aider à se préparer à une véritable foule de gens en donnant votre discours.
4 Pause en parlant entre chaque sujet que vous couvrez pour recueillir vos pensées et de prendre une grande respiration.
5 Imaginez que vous avez une conversation individuelle avec un seul membre de l'auditoire plutôt que de parler à des centaines de personnes. Cela aidera à atténuer les nervosité ou l'anxiété vous pourriez vous sentir tout en donnant votre discours.
6 Pratique donnant votre discours à un ami ou membre de la famille (ou plusieurs proches) avant de donner votre présentation réelle et la parole devant un auditoire. Cela vous aidera à surmonter les problèmes de la parole et d'améliorer le flux global de la présentation.
Conseils et avertissements
- Quand on donne un discours, tenir un verre d'eau à proximité pour garder votre bouche de devenir sèche ou votre voix de devenir rauque quand on parle.