La vie familiale peut être chaotique, avec les parents de travail et faire des courses tandis que les enfants traitent avec l'école, les devoirs, les tâches et les activités parascolaires. Votre enfant peut-être manquant sur des tâches importantes en son temps parce qu'elle ne se souvient pas de les compléter. Une routine quotidienne peut aider votre enfant à avoir des heures régulières pour manger, dormir et faire leurs devoirs. Ne laissez pas votre enfant se perdre dans le chaos de la vie quotidienne. Créer un calendrier simple pour assurer sa sécurité et de la garder sur la bonne voie.
Instructions
Réglez la routine
1 Structure des repas. repas réguliers permettent à la famille de se joindre ensemble pour manger et se reconnecter.
2 Créez un coucher cohérente. Votre enfant trouvera la sécurité en suivant les mêmes étapes avant d'aller dormir chaque nuit. Son corps va apprendre à interpréter l'achèvement de la routine du coucher comme un signal pour devenir somnolent.
3 Horaire des temps de sieste régulière pour les jeunes enfants. Aidez votre enfant à se calmer et endormir en chantant à elle, obscurcissant sa chambre et lui donner des objets spéciaux dont elle a besoin pour dormir.
4 fois Set pour votre enfant plus âgé à faire ses devoirs. Encouragez-le à consacrer ce temps calme pour la lecture ou le temps d'étude supplémentaire, même s'il n'a pas de travail scolaire à faire.
Suivez la routine
5 Écrivez la routine dans un planificateur que votre enfant peut regarder de se rappeler le calendrier. Fournir un tableau autocollant avec une routine visuelle pour les jeunes enfants à suivre.
6 Suivez votre routine cohérente. Votre enfant apprendra à respecter le calendrier en suivant votre exemple. Les enfants apprennent par la répétition.
7 Récompensez votre enfant quand elle suit avec succès la routine. Félicitez elle et lui offrir une petite gâterie pour chaque jour ou semaine, elle reste sur le calendrier.